沙拉配煎蛋 和鸡肉是一顿丰盛的菜肴,可以作为浪漫晚餐的第二餐。 沙拉味道鲜美,煎蛋卷使它柔软多汁。 请按照下面介绍的配方对其进行准备。
沙拉配煎蛋,鸡肉和韩国胡萝卜
配料:
- 韩国胡萝卜 - 200克;
- 鸡肉片 - 250克;
- 灯泡 - 1个;
- 植物油 - 用于油炸;
- 醋9% - 1汤匙。 勺子;
- 欧芹绿色;
- 香料;
- 蛋黄酱 - 加油。
对于煎蛋卷:
- 蛋 - 3件;
- 牛奶 - 50毫升;
- 香料。
准备
鸡肉片在盐水中煮约20分钟。 洋葱从外皮上剥下,细细切碎,倒入冷水,倒入醋,然后腌15分钟。 到这时,我们将准备一个 煎蛋卷 。 为了做到这一点,我们将鸡蛋打碎放入碗中,倒入牛奶,加入盐并用叉子wh干,直至均匀。
在一个小煎锅倒少许油,并在两边煎三个薄煎蛋卷。 然后将它们叠放在一起,用卷包起来,切成厚度约5毫米的环。 煮熟的鸡肉片是用手将纤维分类并放入一个大容器中。 之后,加入切碎的煎蛋卷,韩式腌制的洋葱和胡萝卜。 我们用沙拉酱装蛋黄酱,把所有东西彻底混合,如果有必要,用盐和胡椒调味。 现在把盘子放在盘子上,撒上切碎的香菜。
沙拉配煎蛋,鸡肉,蘑菇和洋葱
配料:
- 鸡肉片 - 700克;
- 新鲜香菇 - 400克;
- 灯泡 - 2件;
- 蛋黄酱 - 100毫升;
- 醋9% - 2汤匙。 匙;
- 植物油;
- 香料。
对于煎蛋卷:
- 蛋 - 3件;
- 牛奶 - 2汤匙。 匙;
- 香料。
准备
鸡肉片在盐水中煮沸煮至完全冷却后切成小片。 Luchok干净,切成半圆形,放入深碗中,倒入水,加醋和腌30分钟。 将蘑菇加工,洗净,任意切割并炖至熟,放入温热的油中。
鸡蛋搅拌成与牛奶均匀的稠度,加入盐调味,倒入煎锅中,从两侧煎煎蛋。 然后完全冷却并切成细条。 我们将所有准备好的食物放入一个碗中,用蛋黄酱填充沙拉配煎蛋,鸡肉和蘑菇,并轻轻搅拌。
鸡肉沙拉配煎蛋
配料:
- 鸡胸肉 - 350克;
- 香料;
- 莳萝绿色;
- 灯泡 - 1个;
- 核桃 - 0,5项;
- 酸奶油 - 2汤匙。 匙;
- 烟熏奶酪;
- 罐装玉米 - 50克;
- 石榴石 - 品尝。
对于煎蛋卷:
- 蛋 - 3件;
- 香料;
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 匙;
- 黄油 - 10克;
- 面粉 - 1茶匙。
准备
所以,首先让我们和你一起准备煎蛋卷。 为了做到这一点,我们把鸡蛋打碎成一个碗,打好搅拌机,加入盐,胡椒粉,放一点蛋黄酱,撒上一点面粉。 将所有东西用拂子仔细混合,倒入热油锅中,用油润滑。
将煎蛋从两面煎,然后轻轻转移到盘子上并冷却。 鸡肉片在盐水中煮沸,切成立方体。 灯泡经过清洗,细碎和轻微杂草,实际上2-3分钟。 熏制的奶酪切成薄片,青果和核桃在搅拌机中研磨。 现在将所有配料混合在沙拉碗中,加入切碎的中等大小的煎蛋卷,石榴粒,季节酸奶油,混合和服务。