虽然萝卜季节还没有结束,但要根据简单的根和蛋制作一道有趣的沙拉。 以下我们将与您分享一些简单且经过验证的食谱。
萝卜和鸡蛋沙拉
配料:
- 鸡蛋 - 8个;
- 希腊酸奶(或酸奶油) - 1/2汤匙。
- 第戎芥末 - 2汤匙。 匙;
- 萝卜 - 200克;
- 大葱 - 1束;
- 盐,胡椒 - 味道;
- 豆芽;
- 全麦面包。
准备
鸡蛋煮得很硬,凉爽干净。 去皮的鸡蛋切成大块,放入沙拉碗中。 萝卜用切片机或锋利的刀切薄片。 细切葱。 将萝卜和青菜与鸡蛋混合,用酸奶油(酸奶)和芥末酱调味,用盐和胡椒调味。
将一片面包放在没有油的平底锅里,我们在桌面上放了一把豆芽(不一定),还有一层沙拉。 用第二层面包覆盖三明治,然后食欲大增。
沙拉配萝卜,黄瓜和鸡蛋
配料:
- 菊苣 - 2个头;
- 黄瓜 - 1个;
- 萝卜 - 一把;
- 大葱 - 1束;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 蛋黄酱 - 1汤匙。 勺子;
- 欧芹 - 1把;
- 鸡蛋 - 3件;
- 凤尾鱼 - 1汤匙。 勺子。
准备
黄瓜和萝卜在大刨丝器上擦或切成条状。 菊苣分类成叶子,彻底清洗并切成细条。 将葱切碎,并将所有配料混合在沙拉碗中。
鸡蛋煮沸,凉爽,干净,切成宿舍。 用搅拌机,鞭子黄油,蛋黄酱,凤尾鱼和欧芹。 将所得的敷料与柠檬汁,盐和胡椒混合,然后与沙拉混合。 在准备好的菜上放上切好的鸡蛋,我们将沙拉从黄瓜 ,鸡蛋和萝卜放到桌上。
萝卜沙拉配鸡蛋
配料:
- 鸭蛋 - 2个;
- 花生 - 2汤匙。 匙;
- 红洋葱 - 1个。
- 青豆 - 1件;
- 土豆 - 500克;
- 萝卜4-6片;
- 胡萝卜 - 1个;
- 葱,香菜,百里香;
- 盐,胡椒 - 味道;
- 第戎芥末 - 1茶匙;
- 全谷物芥末 - 1茶匙;
- 柠檬汁 - 3汤匙。 匙;
- 橄榄油 - 1/3汤匙。
准备
鸡蛋煮沸后切成大块。 花生油炸,也用刀大致切割。 将豌豆和胡萝卜(小)放入沸水中3分钟,然后冷却并将胡萝卜切成立方体或薄的吸管。 马铃薯煮熟,直到准备好并切成两半或四分之一。 切好果岭。 将所有配料混合在沙拉碗中。
在搅拌器中,搅拌两种带柠檬汁,黄油,盐和胡椒的芥末。 我们倒入沙拉芥末酱拌匀。 在上面,摆放红洋葱的薄环。
萝卜和鸡蛋沙拉
配料:
- 苹果 - 2件;
- 1/2柠檬汁;
- 茴香灯泡 - 2个。
- 萝卜 - 4-5件;
- 鸡蛋 - 4件;
- 莳萝;
- 盐,胡椒 - 味道;
- 水芹沙拉 - 一把;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 芥末 - 1茶匙;
- 醋 - 1茶匙。
准备
把苹果切成薄片或用大刨花揉搓。 茴香和萝卜用切片机切成薄片,切片后立即撒上柠檬汁。 鸡蛋煮在一个袋子里,“我们冷静,干净,切成两半。
使用搅拌器搅拌所有成分以便再次填充直至形成单一乳液。 用盐和胡椒调味酱调味。
在沙拉碗的底部,我们放了一罐水芹和莳萝,将切好的蔬菜放在上面,倒入所有的调味汁。 钩编鸡肉鸡蛋的一半。