现在在院子里是夏天，最重要的是，在吃饭前，考虑吃掉的卡路里和你的身材。 不一定限制自己吃东西，你可以烹饪美味健康的燕麦煎饼，这对成人和儿童都很有吸引力。 你可以用酸奶油，果酱，炼乳来供应它们。 此外，这种煎饼的制备速度非常快，非常简单。 让我们不要浪费时间，并考虑如何制作燕麦煎饼的食谱。
燕麦燕麦与苹果
配料：
- 苹果 - 500克;
- 酵母 - 20克;
- 燕麦粉 - 400克;
- 糖 - 50克;
- 柠檬 - 0.5片;
- 糖粉 - 20克;
- 植物油 - 20毫升;
- 盐 - 味道。
准备
如何烹调燕麦片？ 在一个碗里，倒入一点温水，并在里面加入酵母。 然后加入糖，少许盐，磨碎的柠檬味，并彻底搅拌。 我们倾倒过筛的面粉，揉成均匀的面团并放在温暖的地方接近。 虽然面团是适合的，我的苹果，去皮，删除核心，切成薄片。 一旦面团轻轻地升起，没有搅拌，小心地用木勺将它倒在热的，涂油的煎锅上。 油条从底部轻轻变成褐色后，放在顶部，放入苹果片，倒入少量面团，轻轻转向另一边。 完成的燕麦煎饼与苹果撒上糖粉，送达桌上。
燕麦煎饼配葡萄干的食谱
配料：
- 葡萄干 - 10件;
- 燕麦粉 - 160克;
- 小麦面粉 - 1件;
- 糖 - 3汤匙。 匙;
- 苏打 - 0.5茶匙。
- 蛋 - 1个;
- 开菲尔 - 250毫升;
- 植物油 - 30毫升;
- 酸奶油 - 装饰。
准备
葡萄干倒入开水，让他有点站起来，膨胀。 在一个深碗中，混合两种面粉，鸡蛋，放入糖，苏打水，倒入开菲尔，并揉成略微液体的均匀面团。 沥干水分的葡萄干，加入面团并混合。 在平底锅里，我们加热植物油，用一勺油条涂抹，然后从两边油炸。 我们准备了从燕麦片到桌上的煎饼，大量洒上葡萄干，撒上酸奶油。
燕麦与土豆，培根和奶酪
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 牛奶 - 1项;
- 煮土豆 - 1个。
- 奶酪 - 100克;
- 蛋 - 1个;
- 盐，胡椒 - 味道;
- 培根 - 100克;
- 植物油 - 用于油炸;
- 酸奶油和绿色 - 用于装饰。
准备
薄片倒入牛奶并离开膨胀。 在一个大的刨丝器上，我们擦奶酪和去皮的煮土豆，给它们加一个鸡蛋，并在煎锅里煎一小块培根。 混合所有的配料，用植物油油炸油条，直到出现美丽的地壳。 用酸奶油将这些薄煎饼倒入，用细碎的莳萝或大葱洒上。
开菲尔上的燕麦片
配料：
- 克菲尔 - 1件;
- 燕麦片 - 30克;
- 糖 - 2汤匙。 匙;
- 蛋 - 3件; 1
- 黄油 - 10克;
- 盐 - 捏。
准备
从燕麦片制作煎饼的配方非常简单，不需要太多时间。
所以，把它们倒掉，然后将它们放置15分钟，然后打鸡蛋，逐渐加入糖，稍微加入盐并与肿胀的薄片混合 - 如果食物过于液态，则加入少许面粉。 液体面团，用勺子，小份，倒入热锅中，从两面煎至金黄色。 我们从燕麦片中提供薄煎饼，稍微用酸奶油或果酱冷却。
同时在燕麦粉或薄片的测试基础上，您可以获得优质的 香蕉 和奶酪薄饼 。