维生素E是一组对人体极其有用的生育酚物质。 维生素E是抗氧化剂，可防止有害的氧化过程并延长青春期。 维生素E 参与脂肪，蛋白质和碳水化合物的代谢，促进将受精卵植入子宫壁，改善男性性功能，具有抗炎作用，并且还负责胃的酶功能。
有可能列出维生素E的许多有用特性，但结论非常明显 - 需要更多。 然而，正如梅林在电影中所说的亚瑟王 - “这是你的第一个错误。” 而错误在于事实上有很多好的东西，并且过量服用维生素E，我们已经不再满足于它的积极品质。
症状
在传统的维生素过多症方案中，身体开始出现过量维生素E的迹象。 首先是恶心，胃部不适，腹泻，头痛，胀气，冷漠。 然后出现更严重的事情。
如果你有过量的维生素E，也有钾缺乏症，很可能你会开始鼻子大量流血。
此外，你会双眼睛，视觉的清晰度和焦点将被打破，弱点和头晕会出现。 如果你注意到，维生素E对性功能有益。 然而，它的过剩完全抑制了性欲。 此外，如果您患有 糖尿病 ，增加剂量的维生素E会降低人体对胰岛素的需求，这意味着您需要特别小心糖的含量。
过量维生素E最严重的症状之一是发生血栓性静脉炎和随后的血栓栓塞，以及结肠炎，肝肿大，视网膜出血，肾功能衰竭，败血症和其他严重疾病。
现在，你可以冷静下来。 据统计，超过维生素E剂量10到20倍，并没有给出特殊的，过度危险的症状，作为最后的手段，表现为胃病。 只有长生不老的生育酚才能导致上述后果。 此外，通过摄取食物中的维生素E，你将无法使自己过量服用维生素E并出现症状，但合成药物当然不一定要提前一个月打破整包。
这就是为什么有必要优先选择天然来源的生育酚，其中天然不缺。