在“罗宋汤”这个字眼下，乍一看，一个相当简单的菜 - 甜菜和卷心菜汤。 但这只是乍一看，但事实上，罗宋汤是东斯拉夫人烹调的名片之一。 他有很多配方，名称和备案方式。 例如，由于主要成分不仅可以使用卷心菜，而且可以使用栗色或荨麻。 罗宋汤可以是俄罗斯，乌克兰，西伯利亚等。 客人可以享用pampushkas，大蒜面包块，切碎的草药，酸奶油酱等。 而且由于这道菜非常美味，而且他们想尽可能多地呵护自己，那么对于那些专注于自己身材的人来说，在一块罗宋汤中有多少卡路里的热量是非常重要的。 毕竟，每个人都想吃这样的汤，而不会有过重的威胁。
罗宋汤菜有多少卡路里？
这道菜既可以瘦身，也可以高热量。 在一碗罗宋汤中多少千卡将取决于它的组成。 首先，在什么汤汤煮熟。 经典食谱包括使用由牛肉或猪肉制成的高脂肪肉汤，有时还加入煎炸培根或培根。 在这种情况下，罗宋汤菜肴的卡路里含量可能会变得过高，但如果使用蔬菜肉汤，可以缩短时间。 毕竟，由于汤中的配料只含有蔬菜：土豆，甜菜，洋葱，胡萝卜，卷心菜以及蔬菜和调味料。 这样的素食菜肴将具有最低的 能量价值 。 一碗没有肉的罗宋汤卡路里只有80个单位; 在汤中，用牛肉低脂骨头肉汤煮沸 - 168个单位; 用豆子代替土豆和甜菜植物 - 约130个单位。 低卡路里的食物应该不吃酸奶油和面包，它们还会增加卡路里。