和往常一样，我们一直在匆匆忙忙地从工作中回到家中，不断思考着要什么匆匆做饭，最后得到一道美味的菜肴，当然还有营养丰富的菜肴。 以下是制作清淡可口的菜肴的理念，适合晚餐。
在烤箱里匆忙的土豆晚餐
配料：
准备
去皮和洗净的马铃薯块茎切成薄薄的杯子。 将所有碎土豆撒上盐和不同类型的芳香胡椒混合物。 我们用干净的手将所有东西混合起来，并将其移至高度预先涂油的形式。 在整个地区，我们均匀地分配所有马铃薯杯，并在它们上面均匀分布脂肪酸奶油。 我们将形成的盘子倒入任何脂肪含量的牛奶中，并将其送至已加热至180度的烤箱。 15分钟后，我们拿出我们美妙的菜肴，并用碎奶酪将其完全覆盖。 我们放回模具，继续烹饪20分钟。
意大利面和鸡肉馅饼的美味晚餐匆忙
配料：
- 通心粉（羽毛） - 450克;
- 饮用水 - 2.8升;
- 鸡肉片 - 220-240克;
- 西兰花 - 100克;
- 胡萝卜（中等） - 1件;
- 洋葱 - 1个。
- 向日葵油 - 35-40毫升;
- 酸奶油 - 120克;
- 辣椒和盐的混合物 - 品尝。
准备
在一个已经煮沸的盐水适当的平底锅里，我们倒出一包意大利面，最好是来自固体小麦品种，并在包装上规定的时间内煮沸。
在铁氟龙锅中加热葵花籽油，并将其放入四分之一环洋葱中。 当他开始获得透明度时，我们向他介绍一个大刨丝器上磨碎的胡萝卜。 按照它切成小块的西兰花，然后炒蔬菜几分钟。 现在，在这里添加小块新鲜的鸡肉片，尝尝我们倒入所有的厨房盐和辣椒混合物，并继续烹制煎锅内容物，直到肉变白。 之后，放入适量的酸奶油，搅拌并用最小的火焰盖上5分钟。 然后，我们向已经准备好的意大利面的煎锅中引入，用铲子将所有这些美味混合起来，然后您可以立即将它们分配到准备好的盘子上。