如果您准备 在冬季 以冷冻的形式准备 西葫芦 ，那么这是在恶劣天气下享受温暖炖肉的绝佳时机。 丰盛的菜肴准备简单，总是变得令人惊讶的芬芳。
食谱蔬菜炖肉和西葫芦
配料：
- 肉末--480克;
- 甜椒 - 130克;
- 西葫芦 - 900克;
- 辣椒，小 - 1件。
- 辣椒粉，干龙蒿 - 1茶匙;
- 洋葱 - 95克;
- 番茄 - 280克;
- 番茄酱 - 250毫升。
准备
预热火盆上的少许油，然后用它烤碎肉，直到变成棕色。 把金块切碎，加入切碎的洋葱，等到变得清晰。 在火盆中加入甜椒，西葫芦和辣椒块，加入海盐调味，放置10分钟即可。 在时间结束时，它是番茄和香料 - 带龙蒿的辣椒粉，5分钟后，可以用番茄酱倒入火盆内。 用西葫芦和肉炖蔬菜至少半小时。
蔬菜炖肉，土豆和西葫芦
配料：
- 洋葱 - 75克;
- 肉末 - 280克;
- 罐装豆类 - 460克;
- 自己汁中的西红柿 - 430毫升;
- 鸡汤 - 120毫升;
- 西葫芦 - 260克;
- 辣椒粉，辣椒粉 - 品尝。
准备
在火盆里，加热橄榄油，并在上面保存洋葱。 将热量减少到中等程度后，将洋葱片切片焦糖7-10分钟，然后加入肉末并使肉变棕。 调味牛肉，加入豆类，西红柿和鸡汤。 将火盆的内容物炖40分钟，然后放上西葫芦，并将菜放置火上15分钟。
蔬菜炖肉，西葫芦和茄子
配料：
- 碎牛肉 - 900克;
- 干辣椒 - 3茶匙。
- 洋葱 - 45克;
- 大蒜牙 - 4个。
- 西葫芦 - 120克;
- 罐装棕色豆 - 170克;
- 罐装玉米 - 120克;
- 甜椒 - 70克;
- 西红柿汁 - 360毫升;
- 鸡汤 - 470毫升。
准备
Spasserovav鞠躬橄榄油，添加它肉末，等待他抓住。 将香料和大蒜加入肉中，放入豆类，用西红柿和肉汤填充所有东西。 接下来，我们发送切丁辣椒和西葫芦。 在最小的火上炖半小时左右，然后用一片面包趁热吃。