适当的营养对身体的生命起着巨大的作用。 然而，重要的不仅是日常饮食的产品，还有这些产品的使用方式。 这是关于消费时间和与其他产品的兼容性。
在这个问题上应特别注意那些在其成分中含有蛋白质和脂肪的产品。 这些产品在同化时被认为是现有四类中的第三类。 属于这一类的食物对身体非常重要，但需要消化很多时间。 这个小组包括这样产品：酸奶干酪，乳酪，烘烤产品， 蘑菇 和谷物。
山寨奶酪消化多久？
通常情况下，人们在胃中消化了多少凝乳时，他们注意到食用奶酪后消化道中的沉重感和痛苦感，开始感兴趣。 然而，对消化器官中的奶酪的这种反应并不总是被观察到。 更糟糕的是，总是奶酪（和第三类其他产品）在晚上消化。 这是由于这样的事实，即在下半天消化器官的活动开始减少。 晚上消化奶酪的时间大约是三个小时。
早晨消化奶酪的时间几乎是相同的。 这是由于这样的事实，即胃在一天的这个时间释放的胃液和酶的消化量不足。
了解多少奶酪被消化后，白天尝试消费奶酪和产品是值得的。 下午，奶酪在两小时内完全同化。
在这个问题上应特别警惕的是患有消化道疾病的人，因为长时间的奶酪消化会加重胃部并妨碍产品的完全消化。
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长时间的奶酪同化是由于蛋白质和脂肪的组合。 因此，产品中脂肪越少，消化速度越快。 无酵发的奶酪同化需要平均一个半小时。
奶酪被消化多久会受到什么奶酪一起使用的影响。 最好是吃含有少量或相同时间消化的产品的奶酪。 建议不要在食物中吃消化时间长的食物。