饮食支气管哮喘

任何疾病的进程如果在同一时间正确进食，可以得到缓解。 有为支气管哮喘规定的饮食。 影响呼吸道的这种慢性炎症疾病可以放松和减轻。

支气管哮喘的治疗性营养

任何医生都会告诉你，在这种情况下，你需要一种特殊的低过敏性饮食治疗哮喘，这限制了许多产品的使用。 如果你对某些食物和食物过敏不耐受，那么它的经典版本是适当的。

哮喘需要基于以下产品的饮食：

• 瘦肉（兔肉，小牛肉）;
• 蔬菜和水果以任何形式;
• 谷物和麦片配菜：荞麦，大麦，燕麦，大米;
• 蔬菜和黄油;
• 发酵乳制品;
• 各种饮料（蜜饯，矿泉水，玫瑰果，茶）。

在家做饭很重要，因为在半成品中可能会有风味增强剂，防腐剂和其他会引起不良反应的元素。

支气管哮喘的营养：例外情况列表

哮喘饮食首先限制可能导致过敏并引发攻击的食物。 这些包括：

• 鱼和海鲜，鱼子酱;
• 柑橘类水果，瓜类，桃子;
• 覆盆子，草莓;
• 鸭肉和鹅肉;
• 豆;
• 酵母;
• 西红柿;
• 坚果;
• 鸡蛋;
• 巧克力和蜂蜜。

哮喘的营养是非常灵活的：如果在恶化期间这些产品被完全排除，在其他时候，它们的罕见和有限的使用仍然是可以接受的。 此外，建议放弃含辛辣和辛辣的酒精饮料 调味品，姜和类似的成分。

有支气管哮喘的饮食和额外的限制列表，其中包括建议每周限制饮食1-2次的产品。 这些包括：

• 脂肪等级的牛肉和猪肉，鸡肉;
• 酸奶酪，牛奶，酸奶油;
• 粗面粉，麦子面包。

不要忘记，你需要以营养和平衡的方式进食：每天约70克蛋白质，高达250-300克碳水化合物和不超过50-70克脂肪。 均衡饮食可以在互联网上计算，提供免费在线饮食日记卡路里计数的许多网站之一。