中风是在脑血流中断的背景下发生的。 这总是一个令人不安的迹象,在一次中风之后,一个人只需要将自己拉到一起,放弃酒精和吸烟,并在大脑中风后继续进行特殊饮食。 否则,第二次中风可能会带来更多悲伤的后果。
中风后的饮食:允许的菜单
因此,中风后允许食品和减肥食品清单中包括以下产品:
- 火鸡,小牛肉,兔子,鸡肉,熟或烤,蛋清;
- 饼干,粗面粉制成的面包;
- 糙米,意大利面, 燕麦片 ,麦片汤;
- 牛奶,ryazhenka,低脂奶酪,发酵烤牛奶,奶酪,开菲尔;
- 所有蔬菜,水果,浆果,干果;
- 果冻,果子露,布丁,以及所有基于糖替代品的甜食;
- 茶,牛奶,克瓦斯,野玫瑰汤,kissel,莫尔斯,散茶,果盘,蔬菜和果汁;
- 鳕鱼和比目鱼熟或烤形式。
在这种情况下,中风后的饮食会非常美味,因为在适当的时候,适当的营养将成为一种习惯,而不再需要有害的食物。 考虑一天的菜单示例:
- 早餐:燕麦片,干果,奶酪三明治,茶。
- 午餐:麦片汤,蔬菜沙拉,蜜饯。
- 小吃:果冻,一杯果汁。
- 晚餐:烤鸡肉,没有与意大利面和蔬菜沙拉剥离,mors。
- 睡前:一杯酸奶。
缺血性中风后的这种饮食会让你感觉好多了,并很快达到标准。
中风后的饮食:禁止食物的列表
某些菜肴的使用会引起反复的中风,
- 各种香肠,培根,培根,鸟皮,炸肉和鱼;
- 饼干和面包;
- 所有脂肪乳制品,奶油,炼乳;
- 芯片和芯片;
- 太妃糖,奶油冰淇淋,奶油,巧克力,糖果;
- 碳酸甜饮料,浓咖啡,可可,浓茶。
同时,还有一个中间清单,其中包括一周可以使用不超过一次的产品。 这些包括:瘦牛肉,鸡蛋,鲱鱼,沙丁鱼,鲭鱼,金枪鱼,鲑鱼,甜谷物,加工奶酪,枣,蜂蜜和蜜饯。 有时你可以买得起,而不是浓咖啡。 这是此期间保持健康的先决条件。