Irina Aleksandrovna Agibalova饮食

电视节目“Dom-2”不断为观众提供一些产品,然后是技术。 最近,这位46岁的年龄最大的远程项目参与者在短时间内已经找到了一个美丽的,体型匀称的身材,这种体重减轻系统已经获得了普及。 Irina Alexandrovna Agibalova的饮食非常简单,而且对观看节目的观众来说,它是有效的。

Irina Aleksandrovna Agibalova:饮食

根据她自己的说法,伊琳娜亚历山德罗夫娜不会坚持特殊的饮食习惯,而是只想吃健康的食物。 然而,这个非凡和公平的说法与实际进入Agibalova饮食的内容不一致。 她自己的饮食是由女人自己描述的:

  1. 第一早餐 。 加糖的咖啡。
  2. 第二早餐 。 一杯牛奶,一块带坚果的麦片面包。
  3. 午餐 。 烤肉,番茄和黄瓜沙拉配黄油,一杯可乐。
  4. 第一小吃 。 1块华夫饼干巧克力蛋糕,一杯可乐。
  5. 第二小吃 。 冷瓶装茶。
  6. 晚餐 。 烤架上半份肉,一杯加两片糖的咖啡。

Irina Agibalova的饮食总计达1266千卡,这是减肥的极好指标。 减少饮食中的卡路里含量,你可以真正减轻体重,但通常营养学家建议通过增加有用食物的饮食来做到这一点,而不是为了减少有害饮食。

Irina Alexandrovna Agibalova的饮食:到底什么?

健康食品在Agibalova的表现显然很不起作用:如果它旨在减肥,那么可乐,带糖和巧克力蛋糕的咖啡,来自瓶子的茶以及更多的“晚餐”都不适合这个系统。 从普遍公认的适当营养标准出发,碳酸饮料和糖类禁止进食,建议早晨吃甜食,并在上床时间前2-3小时完成最后一餐。 如果经过“夜晚晚餐”,甚至是如此沉重的一个,等待4个小时(肉类消化这么多),只能在早上上床睡觉。

在正确和健康的营养框架下,如果您从中取出一杯可乐和肥肉,可以用烤牛肉代替,Irina Baguilova的整个计划仅包括第二份早餐菜单和部分午餐。 其余的都会严重损害身体各个层面,即使导致体重减轻,也会给你带来很多健康问题。

这种饮食对身体是不安全的,因为快速碳水化合物丰富,血糖水平不断升高,引发胰岛素释放,并可能导致许多疾病,包括糖尿病,胃溃疡和牙釉质破坏等严重疾病。 避免使用这样的电源系统!

伊琳娜·阿吉巴洛娃有多瘦?

由于食物系统最有可能吸引青少年, 是完全站不住脚的,在很短的时间内会引发很多健康问题,这里有个合理的问题:Aglibalova究竟是如何减肥的?

据了解,伊琳娜为了恢复她的美丽而躺在刀下,事实证明,为了和谐,她也不怕手术。

许多人认为这位女士只是做了抽脂或腹部整形术,甚至两次手术。 然而,事实证明,手术只有一个 - “缝合”胃。 因此,她帮助她减肥的方式并不是由她的巨大饮食来描述的,这种饮食能够伤害最年轻健康的身体和外科干预,之后她根本无法承受暴饮暴食和其他贪婪快乐。