和许多名人一样，主持人和模特Vika Lopyreva减肥，并立即让粉丝对社交网络上的新照片感到满意。 在她与足球运动员德米特里·斯莫洛夫结婚后，几乎立即发生了这种事情，与之相关的传言是，这位明星在婚礼前刻意降低体重。
Victoria Lopyreva有多瘦？
根据照片，维多利亚Lopyreva失去了很多的重量 - 至少她曾经开胃的身体失去了10-12公斤的体重。 然而，现在很少有人会为这种变化感到惊讶，因为瘦身时尚，所有公众都倾向于保持和谐。 然而，为什么维多利亚·洛佩雷娃体重减轻，并且一直悬在空中。
这位电视明星不太可能想留在老人的身体里 - 很可能，她正在试图减肥，但由于种种原因，她无法适当地承担自己的责任。 事实也证明了这一点，她总是试图掩盖她的衣服丰满，但她的尝试并不总是成功。
Victoria Lopyreva瘦得多瘦了吗？
黄色新闻积极考虑Lopyreva由于抑郁症已经减肥的版本。 然而，维多利亚并没有想到她的饮食秘诀：她自由分享她的减肥功能，并确保多年来她无法摆脱额外的重量，只因为她无法选择与她的日程安排相结合的最佳方式。
然而，最终发现了饮食，Lopyreva甚至提供了一天的大致菜单：
- 醒来后，维多利亚立即喝一杯水。
- 15分钟后吃零食 - 一个苹果。
- 早餐：一碗没有油的荞麦粥。
- 午餐：用橄榄油盛装的汤和蔬菜沙拉。
- 小吃：一杯可可，梨或香蕉。
- 晚餐：瘦肉和煮熟的蔬菜装饰。
维多利亚认为，饥饿是不能容忍的，因为下一顿饭有太多的失败和吃太多的风险。
减肥Victoria Lopyreva：营养师的眼睛
从饮食学的角度来看，维多利亚Lopyreva的体系是平衡的，建立在 健康营养 的原则基础上。 早晨的一杯水可以让你激活代谢过程，苹果准备胃管，同时它可以让你部分胃你。 经过这样的准备，一份早餐食用无谷物的谷物将是相当数量的食物。
有必要单独说一下荞麦粥 - 这是早餐的绝佳产品。 在这100克中有10克蛋白质，还含有大量复合碳水化合物。 这样一个复杂的过程会让人饱和，而在晚餐前，你不可能经历饥饿感。
午餐时间，使用橄榄油蔬菜沙拉。 这是营养的一个非常重要的元素，因为在缺乏来自食物的不饱和脂肪的情况下，身体被剥夺了大量的必需氨基酸和微量元素，这总是会影响外观和情绪。 大量维生素和新鲜蔬菜一起进入人体。
汤是一种能够有效摄取胃容量并快速饱和的轻食物。
Lopyreva的小吃显然是被宠爱的理由。 喝过香可可或吃过最喜欢的水果后，更容易不吃甜食并忍受饮食。 此外，在这一天的这个时候，大脑活动减少，碳水化合物可以迅速恢复它。
晚餐时， Lopyreva吃瘦肉和蔬菜 - 这是一个减少碳水化合物含量的选择，这与下午新陈代谢的减少非常一致。
因此，我们可以说维多利亚Lopyreva的饮食是健康的，平衡的，可以长期使用无限期。