胃灼热引起的胃液产生增加，这种现象不仅令人不快，而且也是危险的。 酸不仅会烧伤食管，还会烧伤胃壁，引起溃疡和糜烂。 将来，一个人在进食后会感到疼痛，不适，肿胀，排便问题，因此您需要了解有关减少胃酸度的产品的所有信息，以避免不良后果。
减少胃酸度的产品
首先，这些能够包裹消化器官的壁，舒缓它们并缓解炎症。 这些包括谷物和食物 - 谷物，汤，摩丝，砂锅，kissels等等。后者是非常有用的，并且必须存在于酸度增加的人的饮食中。 据信酸性水果和蔬菜不能用于解决这个问题，但这不适用于那些当被切割时释放碱的代表。 它中和了酸的作用，酸碱平衡恢复。
说起什么样的产品可以减少胃酸，首先是：抱子甘蓝，李子，小红莓，红枣，桃子，苹果，香蕉，甜菜，土豆， 鹅莓 ，橄榄，大头菜，黑醋栗，草莓，橘子，橘子等。 。
对于产品来说，
使用酸奶 - 酸奶，酸牛奶，发酵烤牛奶，奶酪是非常有用的。 但一般来说，动物蛋白质是值得更加小心的。 由于动物蛋白质食物中的脂肪化合物更简单，所以它比鱼更好。
用烘干的黑麦面包，面包屑代替烘焙和烘烤更好。 在饮食中必须存在富含纤维和复杂 碳水化合物的 食物，但脂肪，腌制食物与丰富的香料，盐，洋葱和大蒜不是那里的地方。