每一个女人都梦想着将爱付诸于她的生活，今天我们将讨论其中一种方式来填补她的生活。 您将了解旨在爱的冥想技巧。
准备冥想爱与温柔
在开始任何冥想以吸引爱的能量进入你的生活之前，有必要净化任何负面能量的想法。 你想在你的心中拥有纯洁和 相互的爱 ，对吧？ 如果是这样，那么定期打坐，至少每周两次。
- 找到一个特殊的冥想空间。 它应该是一个安静，僻静的地方，有半黑暗或漫射的光线;
- 拔掉手机和电脑。 没有什么能让你分心;
- 用音乐准备一首曲目，冥想爱的能量。 它应该是非侵略性的背景音乐，它有助于放松肌肉，调整你个人的浪漫情绪，但不会引起情绪风暴。 自然的声音也适合：雨水的声音，冲浪的沙沙声，鸟儿的歌声或溪流的潺潺声;
- 如果你感到压力，做一些呼吸练习或采用舒缓精油（薰衣草，青柠檬， 广藿香 ）温和放松的沐浴。
纯化
在练习冥想来吸引爱情之前，有必要腾出空间来放置它。 侮辱，恐惧和愤怒往往是纯粹的感觉通过你的生活过去的主要原因。 尝试一种能够充满爱心的纯化冥想：
- 平静你的呼吸，闭上你的眼睛;
- 想象你站在湖边，清澈的水面，握着一只象征着你心灵的船只。 这艘船有点灰尘，上面有一层恐惧，痛苦和其他中毒感觉;
- 想象一下，你在水中弄湿了一块白布;
- 精神上清洗你的器皿，清除它污染你生命的一切;
- 在静心结束时，用光和爱填满船。
冥想“爱的气息”
呼吸 - 冥想的主要组成部分之一，因为它可以让你调整到某些频率，包括爱情：
- 想象一下，从神圣母亲的心脏通过你，直入心轮，传递一丝纯洁的爱;
- 通过在冥想中重复“我是爱”的口头禅，呼吸这种爱;
- 从你的身体呼出爱，真诚地吟诵“我爱”的口头禅，想象你的身体的每一个细胞充满了爱，涌向外面的世界;
- 用自己的话说：“我爱你”，重复他们的身体轻微刺痛的感觉。
这种技术使我们不仅可以将爱吸引到我们的生活中，而且可以饶恕我们谴责的人，并因此接受这个世界。 此外，您还可以尝试一种名为“冥想统一爱”的冥想呼吸，您可以在一系列催眠冥想中倾听，以吸引爱。
冥想“送爱”
把爱送给别人是将这种感觉吸引到你生活中的一种很好的方式。 你可以随时以这种方式打坐，例如，在街上走。 只需将爱的能量引导给路人，重复“我爱你”作为冥想的口号。 这种做法可以让你扩大心脏的能量。
无条件的爱的冥想
无条件的爱是地球上所有生命的爱。 为了将这种感觉吸引到你的生活中，你只需要在每一刻发送爱和欢乐。 注意美丽。 神奇的时刻将成倍增长。 此外，你可以申请无条件的爱的沉思：
- 专注于胸部中间的区域，倾听你的感受;
- 五分钟后，专注于位于心脏区域脊柱中的anahata脉轮。 这脉轮
无条件的爱; - 收听同情，在心灵的眼前首先关闭，然后不熟悉，最后还有数百万其他人。 同情他们;
- 然后在这一点上开放一种爱的感觉，精神上倾泻在地球上的所有生命中。
你可能会认为提出的冥想太模糊，并且不符合具体的愿望 - 找到相互的爱。 然而，正是这些做法能够净化心灵并对这种感觉敞开心扉。 然后，你的个人生活中的重大变化不会花费很长时间。