手头有一小套，蔬菜，肉或一包意大利面，你可以烹饪原创和令人垂涎的菜肴不超过半小时。 快速且便宜地为晚餐做什么的详细信息，我们将在以下食谱中讲述。
美味的晚餐匆匆马铃薯 - 快速和便宜
配料：
- 黄油 - 45克;
- 蛋黄酱 - 65克;
- 磨碎的芝士 - 115克;
- 大葱羽毛 - 2-3个;
- 伍斯特郡酱 - 5毫升;
- 大土豆 - 5个;
- 培根 - 4条。
准备
用毛刷去皮大土豆，但不要剥皮。 用叉子腌制块茎，用植物油和盐篦。 用箔片包裹每个土豆，并在230度烘烤50分钟。
将软黄油与蛋黄酱，三奶酪，伍斯特郡酱和少量洋葱混合。 在马铃薯上做垂直切割，切割约2/3的果肉。 用生成的混合物填充块茎，撒上奶酪，煎培根和葱。
快速和便宜的通心粉晚餐 - 食谱
配料：
- 意大利面 - 170克;
- 黄油 - 45克;
- 芥末 - ½茶匙;
- 牛奶 - 340毫升;
- 磨碎的奶酪 - 125克;
- 面粉 - 15克。
准备
通心粉煮熟后，拿起一个简单的奶酪酱。 用黄油将面粉煎约半分钟，用牛奶稀释，加入芥末，少许盐，当混合物沸腾时，倒入磨碎的奶酪。 给奶酪完全融化，然后将酱汁重新煮沸，然后将所有材料与煮熟的面食混合并立即投入使用。
晚餐从鸡肉里wh起
当谈到快速健康的菜肴时，总是有鸡肉来拯救。 这一次，我们将用简单的酱油调味鸡肉片。
配料：
- 水115毫升;
- 番茄酱 - 140毫升;
- 酱油 - 45毫升;
- 蜂蜜 - 45毫升;
- 米醋 - 15毫升;
- 姜根 - 2.5厘米;
- 鸡肉片 - 750克;
- 淀粉 - 1汤匙。 勺子。
准备
鸡切成立方体并迅速炸制，以便肉有时间抓取。 当鸡肉着火时，将水与番茄酱，大豆，蜂蜜，磨碎的姜和醋混合。 将淀粉溶于3汤匙水中并加入酱汁中。 把所有东西都倒入鸡肉里，等到酱汁沸腾后，肉会完全准备就绪。