在下面的食谱中,我们会告诉你如何正确烹饪瘦肉汤,这样他们就不会屈服于带有肉类的菜肴的变化。 为了准备这道菜,你可以使用新鲜和酸菜,补充与其他蔬菜,如果需要,与豆类或蘑菇。
新鲜的白菜汤用豆子
配料:
- 白甘蓝 - 650克;
- 罐装豆类 - 1罐;
- 马铃薯块茎 - 650克;
- 番茄酱 - 75克;
- 胡萝卜 - 130克;
- 洋葱球 - 130克;
- 大蒜牙 - 3-4个;
- 精炼植物油 - 45毫升;
- 盐煮熟的味道;
- 新鲜研磨的胡椒混合物 - 品尝;
- 月桂叶 - 3个;
- 香辣豌豆 - 3-5个;
- 新鲜蔬菜 - 品尝;
- 过滤水 - 3.2升。
准备
准备白菜汤,我们摆脱皮肤,将马铃薯块茎切成立方体,装入平底锅,用水填满,放在炉子上。 煮完后,加入月桂叶,香辣豌豆,煮沸十分钟,在此期间放入切碎的卷心菜。 我们再煮20分钟。 与此同时,我们用方块和胡萝卜用稻草清理和切碎,用盘子切碎清洁过的大蒜,然后继续准备油炸。 用精炼的油将煎锅加热,先放洋葱,三分钟后,将大蒜和胡萝卜放入一半。 将蔬菜煎至软,加入番茄酱并在火上搅拌2分钟。
现在,我们将罐装的豆放入盛有蔬菜的锅中,放入大蒜的下半部分,放入煎锅中,加入适量的菜肴,如果需要,加入所需的调味料,然后煮几分钟,然后关掉碟子。 将白菜汤在盖子下浸泡十五分钟后,我们将它们放到一张带有新鲜草药的桌子上。
通过同样的技术,你可以用新鲜的白菜煮蘑菇,用豆子代替它们。 为此,干蘑菇特别适合,我们先浸泡,然后在水中煮沸,然后用汤汁作为肉汤。 煮熟的蘑菇可以加上胡萝卜和洋葱,也可以简单地加入而不是豆子。
酸菜沙拉汤 - 食谱
配料:
- 德国泡菜 - 750克;
- 550克马铃薯块茎;
- 番茄酱 - 75克;
- 洋葱球 - 130克;
- 胡萝卜 - 130克;
- 大蒜牙 - 3-4个;
- 保加利亚甜椒 - 95克;
- 精炼植物油 - 75毫升;
- 盐煮熟的味道;
- 新鲜研磨的胡椒混合物 - 品尝;
- 月桂叶 - 3个;
- 香辣豌豆 - 3-5个;
- 新鲜蔬菜 - 品尝;
- 过滤水 - 3.2升。
准备
准备酸菜泡菜加入半个植物油平底锅中加热,炒七分钟,搅拌,然后倒入少许水,盖上盖子,盖上盖子,温度适中,浇30-40分钟。 在此期间,我们将马铃薯块茎从皮上取下并用立方体切丁,并用过滤水将其放在炊具上。 也添加到平底锅
我们将胡萝卜洋葱,胡椒和番茄放入平底锅中,放入其余的配料中,放入切好的蒜瓣,用盐放入盘中,用最小的热量煮5分钟。 我们提供一个现成的菜,煮十分钟,并用新鲜草药调味。