运动就是生活 - 这个说法很难挑战。 健康生活方式的医生和追随者都认为，定期的运动活动对于人体所有系统的健康和出色工作来说都是必不可少的。 确保漫长健康生活的最佳方式就是走路。 专家认为，现代人平均节拍需要通过至少八公里的一天。 但考虑到时间和就业的不足，这可能不适用于所有人。 这个问题的最佳解决方案是在家里走路。
现在每个人都可以在自己的公寓玩体育比赛。 家中的步行模拟器将有助于成功应对强制性乏力并节省时间。 当然，如果有可能，最好在新鲜空气中散步。 但是如果没有时间，那么使用步行 模拟器 作为替代是最好的解决方案。 您可以以适合特定人员的速度练习，并在必要时休息。 对于不喜欢去健身房的人来说，这是一个很好的选择，因为他们在大量陌生人中感到不舒服。 但是，应该指出的是，模拟器占用大量空间，将它放置在小型公寓中可能会产生问题。 你需要事先考虑这个。
如何选择一个家庭健身器材走路？
今天最流行的是家用模拟器，如跑步机和步进机。 他们有类似的功能，但是
走道模拟器不仅可以运行，还可以“跑步”。 由于能够调整速度模式，在它的帮助下，您可以模拟和缓慢的速度，以及激烈的跑步。 今天，这款运动设备的多样化模型被展示出来：从简单的机械到电子的语音控制和许多附加功能。
模拟器行走模拟器 步进器 允许您模拟爬楼梯。 相信这种行走方式能更好地训练腿部，大腿和臀部的肌肉，并可让您快速改善这些问题区域的身材。 另外，步进器提供最佳的心脏负荷。 它比跑步机稍微紧凑，并且还有多种型号。