沙拉配鱿鱼 ，还有 沙拉配火腿 ，热爱一切，那么为什么不把两种菜肴结合起来，做一道美味又满意的小吃。 关于如何用鱿鱼和火腿做沙拉，我们会在这篇文章中讲述。
沙拉食谱用乌贼和火腿
配料：
沙拉：
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 鱿鱼 - 1个胴体;
- 淀粉 - 2汤匙。 匙;
- 面粉 - 2汤匙。 匙;
- 盐，胡椒;
- 植物油;
- 四季豆 - 150克;
- 火腿 - 200克。
加油：
- 绿色罗勒 - 1把;
- 1个柠檬汁;
- 橄榄油 - 3汤匙。 匙;
- 盐，胡椒。
准备
胡椒用几个地方的叉子刺穿并放在点燃的燃烧器上。 我们把辣椒给女儿烧，然后让它冷却下来，从中取出皮肤并除去种子。
布兰奇豆在盐水中烫约一分钟，然后用冷水填满。
当我们从事清洁鱿鱼尸体的时候，我们将半熟的植物油填充到平底锅中，让它升温。 准备好的鱿鱼切成圆环并在面粉和淀粉中崩溃。 我们将鱿鱼油放入油中40秒，然后放在纸巾上。
填充时，将罗勒打成糊状，然后与黄油，柠檬汁，盐和胡椒混合。 混合沙拉的所有成分，并倒入罗勒酱。
沙拉配鱿鱼，火腿和蘑菇
配料：
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 盐，胡椒;
- 大蒜 - 2瓣;
- 鱿鱼 - 2-3胴体;
- 欧芹 - 5-6枝;
- 橄榄油 - 一个世纪的三分之一;
- 鳄梨 - 2件;
- 火腿 - 120克;
- 香菇 - 200克;
- 醋 - 1汤匙。 勺子。
准备
在准备鱿鱼和火腿沙拉之前，用腌过的水将鱿鱼清洗过的胴体煮沸1分钟，然后切成圆环。
在一个碗里，切碎切碎的香菜，大蒜，油，醋，柠檬汁，盐和胡椒粉。 鳄梨和火腿切成立方体，蘑菇 - 薄片。 将所有配料和调味料混合酱汁，放置1小时，然后放入。
与鱿鱼和火腿沙拉“微风”
配料：
- 月桂叶 - 3个;
- 果汁1/2柠檬;
- 鱿鱼和章鱼 - 750克;
- 橄榄油 - 3汤匙。 匙;
- 红洋葱 - 1/2个;
- 橄榄 - 1/2 st。
- 火腿 - 100克;
- 芹菜2-3茎;
- 保加利亚辣椒 - 1/2个;
- 盐，胡椒;
- 香菜。
准备
鱿鱼和章鱼在咸水中煮熟，直到准备好月桂叶和柠檬汁。 我们用小秸秆，芹菜和洋葱碾碎任意火腿。 胡椒发射，清洗和切碎。 将沙拉的所有成分混合在一起，并加入油，柠檬汁，盐，胡椒。