鳟鱼 - 非常方便的烹饪和美味的鱼品尝。 应该指出的是,鳟鱼指的是“红色”鱼类,其中含有丰富的有用成分:维生素,脂肪,蛋白质和微量元素。 餐桌上摆放的鳟鱼菜肴有着宏伟的外观,这增强了品尝者的胃口。
在准备鳟鱼菜时,最好使用新鲜捕捞的鱼。 但是,这个选项并不适用于所有人。 冷冻鳟鱼尸体的制备要容易得多,但鱼的风味已经不太明显。 如何煮鳟鱼在烤箱里烘烤,在我们的文章中进一步阅读。
如何在烤箱里烤土豆烤鳟鱼?
配料:
- 鳟鱼 - 1个小胴体;
- 马铃薯块茎去皮 - 8个;
- 奶酪 - 230克;
- 奶油20% - 1件;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 植物油 - 3汤匙。 匙;
- 黄油 - 30克;
- 盐 - 1茶匙
- 胡椒黑豌豆 - 5克。
- 香料 (牛至,迷迭香,小茴香等) - 品尝。
准备
马铃薯块茎在整齐薄薄的环上切碎,均匀地放在底部,由我们选择做饭,做饭。 在这种情况下,我们表格的底部用植物油预先润滑。
在一个小容器中,软化黄油并将其压入大蒜中。 彻底搅拌所得的团块并涂抹在土豆上。
如果我们在烹饪过程中使用新鲜捕获的鱼,首先必须从鳞屑,内脏,头尾分开并用水冲洗。 当使用冷冻鳟鱼时,屠体不应该完全解冻,但要清洁鳞片并用水彻底冲洗。 在这两种情况下,洗完后,鳟鱼应该用纸巾擦干。
切块的部分应该在模具中均匀地铺在马铃薯上,然后用盐预先调味,之前用黑胡椒和香料研磨。
将硬奶酪扒在鱼身上。 将奶油,盐,胡椒和香料混合,然后将酱汁倒在我们的菜上。
准备烤制的形式,用箔覆盖半小时,在烤箱中以160度离开。 在此之后,从箔中释放出形式并在烘箱中放置十分钟以蒸发多余的水分。
在烤箱 - 配方中的铝箔柠檬牛排鳟鱼
配料:
- 新鲜或新鲜冷冻的鳟鱼 - 1个小胴体;
- 柠檬 - 1个;
- 植物油 - 45克;
- 盐,黑色新鲜研磨的胡椒;
- 迷迭香。
准备
首先,你需要准备鳟鱼进一步烹饪。 从鳞片和内部清除,如果没有,并且有新鲜冷冻的鱼在处理,操作简化,然后用未被解冻到鱼的末端的水进行刮擦和冲洗。 我们分开头部和尾部。 鳟鱼切成两厘米的碎片 - 这是牛排。
在一个小容器中,我们将盐,胡椒粉和迷迭香混合在一起。 所得到的混合物彻底揉搓每个牛排并放入碗中。 倒入柠檬和橄榄油半杯,倒入一碗鳟鱼,并充分搅拌
每块牛排都单独堆放在箔上,并小心撕开边缘,以便快速烘烤时不会蒸发掉水分。 箔片应该用光亮的一面向外。
我们把“袋子”放入烤箱,加热到180度,半小时。
将鳟鱼放在桌子上整齐地展开,或与炖菜和米饭装饰分开放置。