灵芝或以另一种方式，灵芝 - 是一种用作天然药物的火苗真菌，分布在温带气候的地方。 它基于降低血压并使心脏系统正常化的药物。 灵芝 最常见的应用是对抗过量的千克。
使用灵芝减肥的方法
灵芝并不直接具有脂肪燃烧的效果，但其一些有用的特性实际上有助于减肥。 它们使身体中的代谢过程正常化，扩张血管，具有利尿作用并充当抗氧化剂。
如何采取灵芝减肥？
使用这种蘑菇来增加体重可以以酒精和水提取物的形式进行。 在销售也可以发现与灵芝胶囊。 这种真菌的应用将以任何形式有效，但最简单的方法是从中制造水酊。
如何酿造灵芝减肥？
几汤匙切碎的蘑菇应倒入350毫升水中，煮5分钟。 坚持这样的饮料8-10小时。 你可以把它放在热水瓶里过夜。
如何喝灵芝减肥？
生成的茶可以按照一定的模式进行饮食：每天在餐前40分钟，每天饮用2汤匙5次。 这种有效的减肥 饮料 可以多次冲泡。 减肥的过程可持续到达到预期的结果。
但是，这不是所有的方式如何烹饪灵芝减肥。 应该放1汤匙切碎的蘑菇
从灵芝制备和酒精酊。 要做到这一点，10克切碎的灵芝需要倒入500毫升伏特加，关闭并在黑暗的地方按6-8周。
禁忌使用灵芝
如果违反凝血，低血压，肾衰竭和慢性肾脏疾病，不应使用灵芝酊剂和制剂。 在怀孕和哺乳期间，也不推荐使用这些真菌。 在个人不容忍的情况下，应排除其使用。