很长一段时间以来，有人认为清洁肠本身对减肥有显着效果。 事实上，这是一个神话 - 今天清洗肠子，你的饮食在1-2天内你会把所有东西都归还给自己的地方，因为体重过重是肥胖的，而不是肠道内容物。 然而，对于35岁以上的女性而言，作为第一阶段摆脱过量公斤的肠道净化是完全合理的。 为此，请使用柔软的手段，如硫酸镁。
用于减肥的硫酸镁
硫酸镁的适应症非常不同 - 它被用来清洗各种器官。 事实上，这是一种简单的生理盐水泻药，可用于中毒和便秘。 然而，如果你的肠子像钟表一样工作，并且你每天或每两天去厕所，对你而言，甚至在减肥的初始阶段使用泻药绝对没有意义。
它通常用于减肥的硫酸镁作为禁食的过渡阶段。 但值得记住的是， 禁食是一个非常复杂的过程，禁止在没有医生监督的情况下使用它来减肥。 此外，饥饿减缓新陈代谢，因此恢复正常饮食充满了所有失去的体重。
服用药物和清洁肠道后，你真的会摆脱几公斤 - 但你没有失去脂肪，但在肠道内容物。 这不能称为减肥，并严格禁止系统应用。
硫酸镁：禁忌症
顺便说一下，通常建议清洁肝脏的硫酸镁 - 它是利胆。 然而，这些药物可以使用的并非肝病。 咨询你的医生，看看你是否有任何禁忌症。
如何喝硫酸镁？
只有在你不需要去任何地方的日子，才能服用泻药。 你需要2升仍然喝水和25克的饮料。 硫酸镁。 有两种方法可以采取补救措施：
- 您在睡前或在早上空腹服用半杯水稀释药物的剂量，在早餐前30分钟。
- 早餐前一小时，您可以喝活性炭 - 每公斤体重1片。 早餐后，等待一小时，并服用一剂硫酸镁。 白天禁止进食，但你应该无限次地喝柠檬水。
- 这种药物的作用将在几个小时内开始 - 准备好随时都可能需要洗手间的事实。 第二天肠功能应该恢复正常。