有很多烹饪肉类的食谱 - 你可以煮它,你可以炒它,或者你可以把它煮出来。 这是最终版本,我们现在将发言。 我们会告诉你如何烹调蔬菜炖牛肉。 这种制备方法对于这种肉类来说是最好的,因为它本身相当苛刻,为了使它变得柔软和美味,它需要很长时间的烹饪。 此外,您不仅可以用传统的方式在卡赞克或煎锅中做到这一点,而且可以在多元或烤箱中做到这一点。 此外,用蔬菜炖牛肉的卡路里含量很小,所以这道菜可以称为饮食,对于那些关心自己的健康和身材的人来说,这非常棒。
炖牛肉蔬菜配方
配料:
- 牛肉 - 800克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 洋葱 - 200克;
- 月桂叶 - 3个;
- 甜椒 - 5个;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐,胡椒粉 - 品尝。
准备
牛肉矿山,干燥,切成薄片。 如果它们不是很小,那会更好。 在一个深煎锅里放肉并倒入沸水(1杯),加入月桂叶和甜椒,煮沸。 盖上盖子慢火,炖约40分钟。 洋葱切成半环,胡萝卜 - brusochkami。
当所有的肉液蒸发后,倒入植物油,放入洋葱和胡萝卜。 那么,一切都是混合的,火力增加,用蔬菜炒肉约10分钟,偶尔搅拌。 之后,加入约200毫升开水,盐,胡椒粉调味。 此外,火势减少,肉在封闭的盖子下炖约1.5小时。 根据这个配方烹制的牛肉柔软多汁,酱汁浓稠,洋葱几乎完全溶解于其中。
在multivark中用蔬菜炖牛肉
配料:
- 牛肉-0.5公斤;
- 胡萝卜 - 150克;
- 洋葱 - 250克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 番茄酱 - 2汤匙。 匙;
- 冷冻蔬菜的混合物 - 800克;
- 植物油 - 30毫升;
- 盐,胡椒粉,香菜,辣椒粉 - 品尝。
准备
在multivarka的锅中,倒入植物油并将牛肉切成块。 我们选择“烘焙”模式,烹饪时间为30分钟。 首先煎10分钟,然后倒入一杯开水,再混合10分钟。 为了品尝,加入盐和胡椒粉,切碎的洋葱和胡萝卜,再一起准备5分钟。 现在添加冷冻蔬菜的混合物,混合一切,并烹饪,直到程序结束。 之后,将番茄酱,所有香料和大蒜切成盘子。 我们推出了“淬火”程序和烹饪时间 - 1.5小时。 在此程序结束时,打开“加热”30分钟。 只有在那之后,多元化的蔬菜嫩牛肉才能做好准备。
在烤箱里用蔬菜炖牛肉
配料:
- 牛肉 - 600克;
- 胡萝卜(中) - 2个;
- 洋葱(大) - 1件;
- 番茄 - 400克;
- 水 - 300毫升;
- 番茄酱 - 220克;
- 面粉 - 100克;
- 土豆(中型) - 700克;
- 蘑菇 - 200克;
- 盐,胡椒粉 - 品尝。
准备
烤箱加热到180度的温度。 预先洗净的牛肉切成小块。
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