今天为你准备一顿美味的米饭肉汤。 这种汤中的肉，米饭和蔬菜的组合是一种真正的经典，它接近我们的心脏。 将大蒜黑麦面包加入这样的汤将会非常美味。 让我们考虑如何准备一个简单但非常不寻常和丰盛的午餐汤。
米饭汤牛肉
配料：
- 牛肉 - 200克;
- 大米 - 150克;
- 洋葱 - 2个;
- 土豆 - 2件;
- 胡萝卜 - 1个;
- 番茄酱 - 1汤匙。 勺子;
- 水 - 2升;
- 大蒜，盐，胡椒 - 味道。
准备
所以，拿一块肉，把它洗净，切成小块，然后放入水中。 加入盐调味，并用中火烹制肉汤。 在他酝酿的时候，把我的米饭洗好，放入盛有肉的平底锅里。 我的土豆，胡萝卜和大蒜是干净的。 土豆切成立方体，扔进锅里。 在一个大刨丝器上煮三个胡萝卜，大蒜挤在蒜泥上。 然后我们将洋葱从h壳中取出并切成半环。 将洋葱油用胡萝卜炒至金黄，然后加入大蒜，番茄酱和黑胡椒，一起炖5分钟。 将准备好的烤肉加入锅中并煮至准备好肉和米饭。 你看，不到30分钟的时间过去了，一顿牛肉汤的美味米汤已经准备好了。 使用这个食谱，你可以煮更多的饮食汤，只需用火鸡肉代替牛肉，然后你会得到一个轻松低热量的土耳其米饭汤。
米饭汤食谱与肉丸
配料：
- 肉汤 - 2升;
- 大米 - 70克;
- 肉末（猪肉） - 300克;
- 蛋 - 1个;
- 土豆 - 3个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 盐，胡椒和青菜 - 品尝。
准备
用猪肉煮米汤，取土豆，去皮切成条状。 然后，我们将剥洋葱，并切成半环。 所有这些蔬菜都被送到肉汤里。 米饭，也放在一个平底锅。 当马铃薯几乎煮熟时，我们将胡萝卜加在一个大的刨丝器上，使火很弱。 当蔬菜煮熟时，我们会处理碎肉。 我们把一个鸡蛋，盐，胡椒粉放进去搅拌。 我们滚动碎肉丸并将它们送到锅里。 我们给他们一个约7分钟的好时间，然后加入果岭并盖上盖子。 就这样，猪肉猪肉汤已经准备好了，你可以倒在盘子上，洗手并坐下来吃晚饭！