今天，当你不必在田野工作和打猎时，人们就会越来越被动地生活。 大多数时候我们要么坐着，要么说谎。 肌肉萎缩，脂肪积聚在各种地方。 即使没有这种倾向，很多人都会体重过重。 我们经常将饥饿与食欲混为一谈，并从压力中吃东西，从无聊中，仅仅因为美味来到我们手中。 如何克服这种不断咀嚼东西的可怕激情？ 市场上有许多特殊的添加剂可以帮助调节过度的食欲。 例如食物纸浆。 它是由棉纤维素制成的膳食纤维。 在药房，减肥纤维素以片剂或粉末形式出售。
纤维素的性质
进入胃，纤维素纤维吸收其中的液体并膨胀，尺寸显着增加。 他们填满这个空间，并且一个信号被发送到你的大脑，胃里充满了饱腹感。 因此，放弃多余的巧克力和减少食物消耗量将变得更加容易。 但是，纤维素减肥并不能代替你完全正常的食物。 它不含有对人体有用和必需的全部维生素和微量元素。 另外，你的血液没有
纤维素的应用
以大量水分服用纤维素，否则可能会出现便秘或消化问题的副作用。 主餐前半小时使用它。
至于效率，这里的意见有所不同。 有人会在其持续使用7-10天后感受到结果，对于某个人来说，它根本没有帮助。 通常，女性抱怨饥饿感只有2-3小时，然后以双重力量再次返回。 很显然，在这种情况下，一切都是单独的，你不能保证结果。