西兰花奶油酱

西兰花 是最有用的白菜种类之一。 而且已经用奶油调味汁煮熟了，它就会融化在口中。 这种饮食和清淡的菜肴适合晚餐和晚餐。

西兰花烤奶油酱

配料：

• 花椰菜 - 400克;
• 黄油 - 1汤匙。 勺子;
• 西兰花卷心菜 - 400克;
• 面粉 - 1汤匙。 勺子;
• 霜 - 500毫升;
• 奶酪 - 150克;
• 香料。

准备

为了在奶油芝士酱中准备西兰花， 洗花椰菜，摇动花瓣并将其拆开。 然后把它扔进去，把西兰花加入沸水中煮10分钟。 然后，我们把他们扔回漏勺去酱汁。

要做到这一点，用黄油沾少许面粉，倒入奶油，然后将混合物煮沸，然后加入磨碎的奶酪。 现在盐，胡椒酱的味道和混合。 将蔬菜放在烧烤盘中，倒入奶油状物质并烘烤约25分钟，直至出现金色的外壳。

西兰花奶油酱的食谱

配料：

• 西兰花卷心菜 - 500克;
• 灯泡 - 1个;
• 奶酪 - 200克;
• 霜400毫升;
• 欧芹叶 - 3枝;
• 香料;
• 植物油 - 3汤匙。 勺子。

准备

准备甘蓝花椰菜奶油酱，不仅可以使用新鲜蔬菜，而且可以使用冷冻的蔬菜。 为此，我们将西兰花分成小花序，将它们转移到漏勺中，并在温水下冲洗。 然后把水倒入锅中，放在炉子上，打开一个小火。 当液体沸腾时，扔几撮盐并将其撒入花椰菜花序中。 将白菜放在适度的火上煮约10分钟，然后将其倒入漏勺中，沥干。 将洋葱从外皮上剥下来，用薄的半圈清洗并切碎。

接下来，在干锅上倒入少许植物油，并在弱火上加热。 现在添加射线并将其传递给金色，搅拌，使其不燃烧。 然后将煮熟的西兰花加入洋葱中，再煎3-4分钟。 将奶油倒入煎锅中，混合食材，将所有食材煮沸，加入辣椒和胡椒粉。 我们用奶油酱烹饪西兰花5-7分钟，然后撒上磨碎的奶酪并混合。 从火中取出碟子后，用盖子盖住煎锅并坚持几分钟。