辣根是一个朴实无华，很常见的植物，其亲属是白菜， 芥末 ，萝卜。 辣根对禁忌症的必要和有用的特性的一个显着优势促进了调味料从其根源扩大，不仅在我们纬度的居民中，而且在全世界范围内。
辣根的好处，危害和禁忌症
辣根中主要有用的元素和物质不集中在叶子中，然而用于装罐，但在根部。 这种受欢迎的植物根部的多汁组织饱满了精油，植物杀菌素，维生素，矿物元素和有机化合物。
最受欢迎的辣根调味料是磨碎的根，与切碎的西红柿或甜菜根混合。 他们将它用于肉类和鱼类菜肴。 辣根调味品对脚气有益（辣根中的维生素C比柑橘类水果多），食欲不振，新陈代谢缓慢，感冒，扁桃体炎。 辣根挥发性物质具有杀菌作用，烯丙基芥子油具有良好的加热作用，尤其对神经痛，神经痛和肌肉疼痛有益。
在妊娠和哺乳期禁忌使用不耐受其活性成分，肾脏和肝脏疾病的辣根。 对于其他人来说，辣根的味道只有太多才有害。 如果你太过分了，会出现撕裂和咳嗽，胃部会出现疼痛，压力会增加。 长时间暴露在皮肤上的马肉根肉可能会导致严重的灼伤。
为女性使用辣根
由于辣根能改善肠道蠕动，因此使用这种调味料有助于女性保持和谐和美丽。 甚至有使用这种有用植物的根的减肥食谱。
为了减少食欲，营养学家推荐从辣根中加入蜂蜜制成的酊剂。 要煮它，你需要200克磨碎的辣根，必须转移到热水瓶，并倒入1升沸水。 24小时后应过滤酊剂，倒入100克天然液体蜂蜜中混匀。 保留你需要的这个工具
尝试并用辣根去皮沙拉：研磨200克芹菜，一个大苹果和50克辣根，倒入沙拉与开菲尔或凝乳。 晚餐需要这样的沙拉，而不需要添加其他产品。
辣根还会帮助严重的 橘皮组织 。 将100克磨碎的辣根与一杯液体燕麦片和一汤匙酸奶油混合。 生成的混合物用于抗脂肪团包裹，但请记住，您不能将混合物保持在皮肤上超过20分钟。 该过程禁用于静脉曲张。