饮食“干燥”的女孩

女孩的饮食“Cushka”旨在帮助摆脱最大量的脂肪。 “Cushka”是减肥的最后阶段,而那些体重过重的人,必须首先重置其中的大部分。 此外,这样的营养系统总是伴随着 有氧训练 。

家庭女孩的“Cushka”饮食的精髓是什么?

饮食的持续时间为2-3个月,在此期间建议逐渐从饮食中排除简单的碳水化合物。 由于对女孩的身体干燥饮食日程感兴趣,建议在饲料中查看这些建议:

分数吃,并且经常饮用大量液体是非常重要的。 基于以上所述,您可以为女孩的“Cushka”饮食的第一周制作一份近似菜单,其中包括:

不建议每年多出两次,这样的电力系统坚持。