肉汁非常好,你可以用它做几乎所有的配菜 ,它会很美味。 如何从鸡胸肉煮肉汁,我们现在就告诉你。
鸡胸肉与蘑菇
配料:
- 韭菜 - 100克;
- 鸡胸肉 - 450克;
- 香菇-115克;
- 牛奶 - 100毫升;
- 坚硬的芝士 - 80克;
- 酸奶油 - 45克;
- 20%脂肪含量的奶油 - 90毫升;
- 盐;
- 大蒜丁香 - 2个。
- 花椒;
- 精炼植物油 - 30毫升。
准备
首先将洗过的鸡胸肉干燥,然后切成块。 我们把压碎的大蒜放入加热的煎锅中煎3分钟。 添加切碎的韭菜和混合。 现在将切碎的蘑菇,胡椒粉,盐,炒约10分钟,硬奶酪通过细磨。 我们将酸奶油和奶油和奶酪相结合。 由此产生的厚厚的肉块散布在肉上,我们倒入牛奶,盐,胡椒粉。 我们减少热量,用蘑菇和奶油鸡胸炖白菜7分钟。
鸡胸肉配番茄酱
配料:
- 洋葱 - 70克;
- 鸡胸肉 - 395克;
- 番茄酱 - 180克;
- 植物油 - 30毫升;
- 鸡肉调味料 - 5克;
- 盐;
- 胡椒。
准备
研磨洋葱。 鸡胸肉切成条状。 在平底锅里,加热油,把洋葱送进去,直到轻微的粗鲁。 我们加鸡肉,加盐,撒上香料,炸至半熟。 之后,把番茄酱,倒入一点水,并非常小心地混合。 煮至半小时左右。
从酸奶油鸡胸肉肉汁配方
配料:
- 鸡胸肉 - 390克;
- 大蒜 - 5齿;
- 胡萝卜 - 145克;
- 精炼植物油 - 45毫升;
- 洋葱 - 130克;
- 盐;
- 花椒;
- 月桂叶 - 1片。
- 酸奶油20%脂肪含量 - 120克;
- 水95毫升;
- 面粉 - 15克;
- 番茄酱 - 15克。
准备
鸡胸肉洗好,切成片,盐,胡椒粉,加入蒜泥。 我们给肉promarinovatsya分钟40.切碎的洋葱和胡萝卜wesser植物油。 7分钟后,加入腌鸡肉和油炸至轻微的粗鲁。 对于酱,我们将番茄酱和酸奶油和面粉结合在一起。 在接收的物质中,我们以1:1的比例倒入沸水。 酱慢慢倒入鸡肉。 汤姆,我会用酸奶油倒出一块鸡胸肉约15分钟。