鸡胸肉清淡可口的 卷心菜沙拉 ，可以成为节食菜单或节日餐桌装饰的一部分。 从下面选择你的理想配方。
鸡胸肉和大白菜沙拉
配料：
沙拉：
- 面条 - 1包;
- 黄油 - 1/4世纪;
- 芝麻种子 - 1/2 st。
- 杏仁花瓣 - 1/2 st。
- 大白菜 - 1头;
- 大葱 - 6根羽毛;
- 煮鸡胸肉 - 1/2个。
加油：
- 玉米油 - 1/4世纪;
- 葡萄酒醋 - 1/4世纪;
- 酱油 - 1汤匙。 勺子;
- 芝麻油 - 1汤匙。 勺子;
- 糖 - 1/8汤匙。
准备
煮面条直到准备好，之后用黄油炒芝麻和杏仁5-7分钟。 我们搅拌炒面。 切小白菜，切碎葱。 煮熟的鱼片切成立方体。
用葡萄酒醋和酱油搅拌玉米油。 将芝麻油和糖加入敷料并再次混合。 沙拉配制的原料混合并用调味酱调味。 我们在准备后立即服务于桌面。
鸡胸肉，北京白菜和玉米沙拉
配料：
沙拉：
- 橄榄油 - 1汤匙。 勺子;
- 洋葱 - 1个。
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 鸡肉片 - 1个;
- 北京白菜 - 1头;
- 玉米罐头 - 1罐;
- 香菜。
加油：
- 香醋 - 2汤匙。 匙;
- 橄榄油 - 1汤匙。 勺子;
- 水 - 1汤匙。 勺子。
准备
鸡肉片煮沸并分解成纤维。 我们将洋葱切成半环，保加利亚辣椒用吸管切割。 在煎锅中，加热油并用胡椒炒洋葱直至变软。 然后彻底烤制混合物。 北京卷心菜切丝。 混合所有准备好的沙拉配料。 用油和水打开香醋，然后用沙拉填充所得到的混合物。
沙拉配大白菜和鸡胸肉
配料：
- 酱油 - 4汤匙。 匙;
- 芝麻 - 2茶匙。
- 鸡肉片 - 1个;
- 北京白菜 - 1块;
- 红卷心菜 - 1/4个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 大葱 - 3根羽毛;
- 普通话 - 1个。
- 红酒醋 - 三分之一世纪;
- 磨碎的大蒜和姜 - 各1茶匙;
- 红糖 - 2汤匙。 匙;
- 酱辣椒 - 1 1/2茶匙。
- 杏仁花瓣。
准备
烤箱温度高达180度。 一汤匙酱油
两种类型的卷心菜切丝，并在沙拉碗中混合，加入磨碎的胡萝卜，切碎的洋葱，普通话片，从电影和鸡肉中剥离。 在另一个碗中，将剩余的酱油与醋，磨碎的大蒜和姜，芝麻油，糖和辣酱混合。 我们倒入沙拉酱并混合。 准备沙拉配鸡胸肉和卷心菜前撒上杏仁片。