即使是轻度中毒也是非常不愉快的。 而且如果胃肠消化不够强烈，那么一个人不仅会感觉恶化，还会完全失去食欲 。 但是，一旦不复存在，一个人就会剥夺他的身体所需的能量，使他能够更新和净化已经进入血液和细胞的毒素。 另一方面，你需要特殊的饮食来治疗中毒。 在这种情况下你可以吃什么，什么不是，不知道所有，尽管这是非常重要的。
当中毒时你可以吃什么：饮食的基础
随着消化系统的胃部和其他器官受损，食物中毒的饮食应温和，以免超负荷工作。 此外，它应促进降解产物的快速去除和肠道微生物区系的恢复。 其主要原则是：
- 食物应为半液体或呈泥状;
- 有必要喝更多的纯净水或无糖的淡茶;
- 你需要每两到三个小时吃一小部分;
- 食物不宜过热或过冷，而应加热;
- 在任何情况下，您都不能使用辛辣香料，大量盐，腌菜，酒，烟熏制品，香肠。
饮食在中毒和肠道感染时都显示出来
很多时候，由于质量差的食物，人们的经历以及肠道感染导致胃病症状相似。 在这种情况下，与食物中毒一样显示相同的饮食。 你可以吃什么：有少量盐的粘稠粥，淡 汤，土豆泥 或稀薄的肉汤，煮土豆，土豆泥和土豆泥，玫瑰果和绿茶，香蕉和苹果（以土豆泥或烤的形式），来自干酪白面包。 还显示了发酵奶制品，但最好不要在中毒后的头几天吃。