腰果在树上成熟，美味的苹果般水果。 这种水果只能由腰果生长的当地居民尝试，因为它会迅速恶化。 但经过适当处理后获得的坚果内部几乎遍布世界各地。 腰果比腰果更有用，医生和营养学家都知道，他们乐于分享这些信息。
腰果对女性有用吗？
非常可口的腰果对公平的一半非常有用。 它们含有大量的维生素和矿物质，因此有助于维护女性的美丽和健康。 特别是腰果中含有的脂肪酸能够显着改善皮肤状况，使皮肤嫩滑，容光焕发。
腰果影响新陈代谢的能力导致营养师发明特殊饮食，旨在减肥。 饮食的精髓在于，饮食中的所有蛋白质食物都被几种坚果所取代，这些坚果营养丰富，永久地减轻了饥饿感。
什么是有用的腰果为男人？
现代男性真正的祸害是心血管疾病的高死亡率。 由于ω-3,6和9脂肪酸含量高，腰果能够降低 胆固醇 水平升高，降低血液凝块风险，降低血压并加强心脏肌肉。 而且，对于更强壮的性行为来说，腰果很好地刺激性活动。
在以下情况下另一腰果是有用的：
- 关节炎;
- 骨软骨病;
- 贫血;
- 炎性疾病;
- 糖尿病;
- 皮肤病。
什么腰果比油炸或生吃更有用？
这个问题经常出现在那些使用腰果做食物的人身上。 然而，值得注意的是，非烘烤核桃不能在销售 - 热处理是有毒物质蒸发所必需的。 但他们以各种方式炒腰果 - 用盐，糖和蜂蜜，这可以广泛使用坚果作为零食或甜点。