自古以来，寒冷已经在任何盛宴上占有一席之地，至今仍是俄罗斯最受欢迎的小吃之一。 这道菜做起来很简单，而且营养丰富，营养丰富。 考虑感冒对人体健康的好处和危害。
寒意有多有用？
水母是其中保存了大量营养素的菜肴之一：维生素A，C和B9，钙，硫， 磷 ，铜，铷，氟，钒和硼。 值得注意的是，添加了煮沸在骨头和软骨上的肉汤的良好特性，以及配方中使用的肉类的好处。 但是，猪肉和牛肉果冻的益处和危害一般都是相同的。
考虑健康对健康的积极影响：
- 寒冷是胶原蛋白的来源，它被身体用来保持皮肤的弹性，这使得可以判断寒冷是延长年轻人的一种手段;
- 难治性重建和保护韧带和软骨组织，并且也可用于骨折，因为它可以更快更有效地恢复骨完整性;
- 寒冷也是神经系统和 抑郁症 健康的一种手段，由于其组成中一般含有氨基酸，特别是含有甘氨酸;
- 相信经常使用holodtsa可以对免疫力产生有益的作用并增加对疾病的抵抗力。
而且，寒冷中含有大量的维生素A，它可以让你改善视力，延长维持其正常功能。
感冒的卡路里含量
根据冷食肉和已使用肉的比例，这道菜可以有不同的能量值。 例如，100克牛肉冷，约140-180卡路里，而猪肉冷藏的卡路里含量约为300-350千卡。
生病的危害
应该记住的是，水母是由动物源性的脂肪食物制备的，因此有可能产生过量的有害胆固醇和血管和心脏疾病。 一般来说，如果你每周不止一次吃果冻，那么没有什么可担心的。
回答感冒是有用还是有害的问题，可以说它的积极特性明显超过了消极，但有一个警告 - 重要的是少量使用，而不是经常使用。