缺铁影响世界人口的30％，主要是由于营养不准确。 缺乏铁被称为缺铁性贫血或贫血，因为血液中缺铁引起的贫血是最常见的贫血症。 考虑缺铁的症状和这种大规模现象的原因。
缺铁的原因
正如我们已经说过的，体内缺乏铁的症状首先表明饮食不平衡。 素食主义者是贫血症的第一个候选人，因为铁的最佳来源是肉类，植物中甚至含有它，但其形状本身对人体来说难以消化。
此外，缺铁性贫血（IDA）的原因可能是严重失血，过渡性年龄 - 青春期，怀孕和哺乳期以及更年期。 在这种情况下，身体会经历严重的生理变化，需要提高铁含量。
IDA的症状
女性缺铁症状与男性或儿童微量营养素缺乏症没有特别的区别。 唯一不同的是，在缺少任何微量元素的儿童中，增长被暂停。
在医学上，血液中缺铁的症状分为两类。 第一种 - 血液中元素缺乏， 血红蛋白缺乏 - 后者 - 与酶缺乏合成有关。
由于血红蛋白不足（铁 - 血红蛋白的一个组分，作为氧气载体）：
- 头晕;
- 虚弱，缺乏力量;
- 嗜睡;
- 昏厥。
由于酶的形成缺陷：
- 皮肤干燥和剥落;
- 嘴角裂缝;
- 易碎，积极飘落的头发;
- 尿失禁。
怀孕时的贫血
此外，怀孕期间缺铁的症状与所有其他人一样。 问题是，许多人相信
在怀孕期间，IDA预计在大多数情况下。 如果受孕前半年，女性吸烟，饮酒，服用抗生素或只吃不饱，几乎100％保证孕妇，她在体内的铁储备不够两份。