许多女性梦想能够使用自己喜爱的甜食，而不是增重或甚至减肥。 因为巧克力具有有益的特性，例如，它对心脏有益并且是一种优秀的抗抑郁药，它是否也可用于减肥？
减肥时可以吃巧克力吗？
营养学家说，如果你看你的身材，那么使用这种甜点的数量有限，只有70％的可可豆含量。 到目前为止，有特殊的巧克力饮食，可以让你摆脱几公斤。
今天在很多网站上，您可以看到巧克力为灵芝减肥做广告的信息。 生产者认为，这种食物可以降低食欲并增加代谢率。 此外，巧克力的成分包括抗氧化剂，可有效对抗橘皮组织。 尽管制造商说服产品的自然性，但它仍然指的是膳食补充剂，这会导致不愉快的后果，例如腹部疼痛，腹泻等。 因此，在您使用这款巧克力减肥之前，请仔细考虑是否值得相信广告，或者健康更重要。
不要担心，因为您仍然有机会使用自己喜欢的甜点来减肥 - 热巧克力 。 例如，这种饮料被包括在Ducane饮食的批准产品中。 但这不适用于在商店出售的热巧克力，
配料：
- 低脂牛奶 - 1项;
- 可可粉 - 1茶匙;
- 低脂奶粉 - 1汤匙。 勺子;
- 甜味剂。
准备工作：
首先你需要混合可可粉和奶粉，然后逐渐与液态奶混合。 接下来，将饮料放入微波炉中一分钟，然后与糖代用品混合并再次在微波炉中混合一分钟。 控制牛奶不沸腾很重要。