我们习惯将减肥视为折磨，折磨，必须持续，然后以新的体重快乐地生活。 但由于人体不需要这些折磨，许多饮食仍未完成，而那些减肥的人却没有实现。 因此，减肥一点点（分别与此相关的心理压力）持续一生。 我们通过限制自己而生活，并穿着。
加林娜格罗斯曼提供了一种不同的减肥方法，在这种情况下，如果没有饮食和痛苦，你会在2.5个月内减掉约10公斤。 这位女巫是谁，为什么超重的问题仍然如此尖锐，在她巧妙的方式存在 - 下面了解。
加利纳格罗斯曼是谁？
加林娜格罗斯曼不是一个骗子，而是一位科学家。 她出生在一个爱沙尼亚偏远的村庄，这个村庄的名字在历史上甚至还没有保存过，她从小就对一些有想法，文字，药材的人的技能着迷。 而且这个女孩的兴趣并不令人意外，因为她的家乡没有电，没有医生。
长大后，她开始学习生物学，从大学毕业，成为生物科学博士。 加林娜格罗斯曼不仅以饮食闻名，而且因为她在封闭生态系统，生命支持系统等领域的研究而闻名。 她在华盛顿大学版的科学院期刊上发表了她的作品，并于今天在塔林进行了讲座。
减肥加林娜格罗斯曼已经从事了20年，从那时起，在她的系统的帮助下，世界各地无数的人失去了体重。
他们如何与加林娜格罗斯曼减肥？
首先，加林娜格罗斯曼的体重减轻是基于对人体中枢神经系统的影响，以使脂质代谢和饮食行为正常化。
通常，食欲由位于下丘脑的食物中心控制。 但是在肥胖的人群中，这个中心转移到了情感区域 - 食物成为快乐的唯一对象，填补了缺乏 情绪的空间 。 这就是为什么大多数肥胖的人患有消化性肥胖症 - 这是因为摄入超过必需量的食物而引起的，并且都是因为饮食失调。
人们开始积极减肥，因为脂肪组织的神经兴奋。 由于这种作用（人体脂肪组织大量渗入神经纤维），儿茶酚胺释放到血液中，去甲肾上腺素直接释放到脂肪组织中。 所有这些都会激活脂肪分解 - 脂肪燃烧。
这种对脂肪组织神经纤维的愈合效果如何？ 加林娜格罗斯曼认为，一个人最强大的外部病原体只能是另一个人。 她让我们相信，有能量很强的人，换句话说，辐射会影响减肥的健康，从而开始脂肪分解的过程。
因此，加林娜格罗斯曼减肥期间的饮食最为多样化 - 这是肉类，鱼类和面粉，以及任何其他纤体选择的产品。 秘诀在于，调整了饮食行为后，一个人本能地选择了对他有用的东西，并且不会过分坚持食物量。
为了让一个人不要一直处于减肥状态，有条件的本能理性饮食行为的机制将得到规范和巩固。 体重减轻过程持续2.5个月 - 体重减轻1.5个月，固定和稳定体重减轻1个月。