卸载草莓的一天

随着夏季的到来,美丽的一半人类的代表们有机会照顾他们的身材,清洁身体,恢复活力,这一切都归功于草莓。 但是,没有必要坐下来减肥,并且否认自己,只需要安排一次开菲尔草莓 卸载 就够了。 进入你的生活安排这些日子的习惯,你可以摆脱毒素和超重。

来自世界各地的营养学家一再证实这种美妙浆果的好处,而克非尔分别帮助净化胃肠道,你不必担心会有大便问题。 另外一个相当受欢迎的类似物是在酸牛奶和奶酪上卸货的一天。 这不仅是一种美味的食物,而且也很有用。 花这些日子营养师建议每周一次,但你可以增加数量,如果你不会造成困难。 用酸奶或酸奶酪将草莓卸载很简单。 在酸奶的情况下,可以将300克草莓用于一餐,既可以粉碎又可以切碎,或者以自然形式放入并倒入一杯脱脂酸奶。 如果需要,可将100克低脂干酪加入开菲尔和草莓的混合物中。 脱脂奶酪可能会受到草莓的干扰,并且可能会被酸奶干洗。 这些部分建议每天3次,可以打断零食,使用减少三倍的产品数量,并在睡前喝半杯低脂酸牛奶。

牛乳气酒和草莓卸载日

这样的产品组合将对身体产生异常积极的影响。 这种浆果被认为是减少体重过重的最佳选择。 一切都是由于存在确保从身体排出过量流体的组件而引起的。 此外,浆果含有丰富的 纤维 ,有助于清除体内所有毒素,从而改善肤色。 花费一天用克菲尔草莓卸载,你不能在混合物中添加糖。 草莓本身具有甜酸和酸味,当与克菲尔混合时,它可以成为减肥的绝佳鸡尾酒。 足以将5-6份接收物分成一公升的脂肪含量和一公斤草莓。

总结一下,我想指出,在草莓和酸奶上卸载一天是减轻体重增加,改善整体健康状况,保持身体美丽外观和年轻状态的好方法。