Katya Klap是YouTube频道中最有名和最着名的视频博主，或者也被称为“Youtube女神”。 她深受数百万粉丝的喜爱和喜爱。 年轻人与她保持一致，许多人模仿她。 不久之前，卡佳决定分享她的秘密，即她坚持的饮食。
凯蒂克拉普的身高和体重：体重53公斤，凯蒂克拉克身高171厘米，你想得到相同的结果吗？ 然后继续！
香蕉饮食凯蒂拍手
香蕉饮食 被认为是最实惠的之一，因为这种水果可以在任何季节在商店购买。 香蕉是能源植物最多的产品，因此它适用于工作中的零食或研究之间的休息时间。 他们非常满意，其中两个足以取代通常的全面午餐，这并不奇怪，因为香蕉含有葡萄糖，蔗糖，天然果糖，果胶，维生素，磷，铁，钙，钾等有用元素。 它们的脂肪含量最低，碳水化合物的吸收速度非常快，所以这个数字不会对这个数字产生不利影响。
如何准备饮食？
准备过程应特别小心。 对身体来说这是一个非常重要的阶段，因为身体必须学会大量感知香蕉，并且在整个饮食中缺乏其他食物。
饮食饮食前几天，您需要排除脂肪，咸味和熏制食物以及甜食。 水果 仔细选择。 他们应该成熟。 绿香蕉不应该在任何情况下，因为身体吸收不好。 在食物中专门使用纯白色纤维而没有白色纤维。 在任何情况下都不会干燥，因为它们含有大量的卡路里。
香蕉饮食。 （持续7天）
饮食的本质如下：你需要在饮食中引入大量的香蕉。 一天 - 最多1.5公斤。 最有趣的是，你可以随时随地。 至于饮料，建议喝煮沸的温水或绿茶。 作为例外，你可以负担得起一小部分低脂肪的煮熟的肉或粥。 在这7天内，你可以减肥约5公斤。
如果你喜欢凯蒂克拉普的身影，而你想拥有同一个人，那么绝对值得一试。 但同时请咨询专家。