火鸡肉烘烤，扑灭，炒，用作猛兽，准备汤。 火鸡大腿内圆角轻而低卡路里的肉与新鲜沙拉和炖菜完美结合，因此在坚持健康饮食的人群中尤其受欢迎。 烹饪土耳其大腿鱼片的美味食谱，不仅有助于掌握烹饪家禽肉的技术，还能教你如何弥补日常饮食。
火鸡大腿在烤箱里的圆角 - 食谱
商店货架为消费者提供不同部分的火鸡肉，其中最受欢迎的是鸟的胸部和大腿。 在缺乏经验的家庭主妇中，经常会出现这样的问题：从火鸡大腿里脊烹饪什么，得到美味的产品。 这种鸟类的膳食肉在烤箱热处理过程中完美地保留了它的特性，并且在香料中进行初步腌制将充满菜肴的辛辣和多汁。
配料：
- 大腿圆角 - 650克;
- 蜂蜜 - 10克;
- 酱油 - 35毫升;
- 干辣椒粉，罗勒 - 1茶匙。
准备
- 冲洗并烘干大腿鱼片，胡椒粉，干草药，并放置半小时。
- 对于卤汁，将酱油和蜂蜜结合起来。
- 将禽肉放入卤汁中几小时，然后用铝箔包裹，放入一个带有密封盖的特殊形状，并在200度下烹饪35分钟。
火鸡大腿鱼片在煎锅食谱
晚餐吃营养家禽的基本方法是用煎锅煎火鸡大腿鱼片和蔬菜。 应该记住，火鸡喜欢大量的香料和草药，所以在烹制美味的土耳其大腿肉片之前，请将肉放入卤汁中至少四分之一小时。 Promarinovannoe肉快速准备好，不会失去其宝贵的财产。
配料：
- 火鸡大腿圆角 - 550克;
- 番茄 - 85克;
- 洋葱 - 45克;
- 豆类罐头 - 195克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 橄榄油 - 45毫升;
- 罗勒干1茶匙。
准备
- 将火鸡大腿鱼片切成小块，用橄榄油，胡椒和罗勒腌制。
- 撒上橄榄油切碎的洋葱，大蒜，西红柿和豆类。
- 在加热的煎锅上放置腌过的禽肉，在火上放几分钟，然后将所有材料混合并煎炸一刻钟，直到准备就绪。
土耳其鱼片大腿汤
使用大米，西红柿和火鸡大腿里脊，您可以烹制低卡路里的汤，这不仅是一顿丰盛的晚餐，而且是整个家庭的清淡晚餐。
配料：
- 番茄 - 120克;
- 大米 - 150克;
- 土耳其大腿圆角 - 600克;
- 洋葱 - 40克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 水 - 3升;
- 少数香菜。
准备
- 用盐水冲洗和煮熟大米，不要使谷物充分利用。
- 将大腿鱼片切成碎片，用切碎的大蒜和洋葱切成褐色。
- 几分钟后，加入切碎的番茄一会儿，将混合物浸泡在火上。
- 等到水沸腾后，再放入米饭和油炸食材。 准备汤约半小时，然后加入切碎的香菜，让这道菜酿造。
炖土耳其大腿圆角 - 食谱
配料：
- 火鸡大腿圆角 - 450克;
- 黄油 - 35克;
- 新鲜香菇 - 200克;
- 酸奶油 - 230克;
- 洋葱 - 30克;
- 芥末 - 10克。
准备
- 切大腿鱼片，用黄油炒小块。
- 将洋葱和蘑菇块放入肉中，放在火上几分钟，直到多余的液体蒸发。
- 之后，把酸奶油，芥末，用黑胡椒填充混合物，煮半小时，偶尔搅拌。