Shchi - 传统的俄式汤馅型酸味。 作为卷心菜汤的主要成分之一,通常使用卷心菜卷心菜以及酸菜和其他蔬菜。
年轻的荨麻可以获得美味健康的春季汤。 这道菜很适合在小屋里准备。
荨麻荨麻在欧亚大陆的几乎所有地方都生长,这种植物是有疗效的,含有许多有用的生物活性物质,维生素,微量元素。 特别是,荨麻含有维生素K,有利于凝血,以及大量的维生素C,维生素E,A和B组。
自古以来,各种年轻的荨麻在其发展的地方已经准备好了。
有很多荨麻汤的食谱,可能与肉类和纯素食选择烹饪。
荨麻与酢浆草和鸡蛋的绿色鲱鱼
配料:
- 年轻的荨麻 - 一堆中等大小的叶子;
- 酢浆草 - 同一捆;
- 青菜(香菜,洋葱);
- 肉 ,蘑菇或水肉汤 - 约1.5升;
- 土豆 - 3个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 鸡蛋 - 2件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 黑胡椒粉。
准备
在一个准备好的汤或水的平底锅里,放入去皮切片的蔬菜:土豆和胡萝卜。 煮沸20分钟后煮熟(不要忘记带上噪音)。
当马铃薯和胡萝卜煮熟的时候,我们用沸水烫伤荨麻(以免烧伤手)。 我们也会洗其余的果岭。 切碎荨麻,酢浆草和其他果岭。 在马铃薯准备好的时候,关掉火,荨麻和其他粉碎的绿叶,并且注入2个鸡蛋,并迅速用叉子剧烈搅拌。 盖上盖子并等待5-8分钟。
煮荨麻和其他草药不应该,否则有用的物质(特别是维生素C)将因长时间暴露于高温而被破坏。
准备好的汤倒入用黑胡椒和大蒜调味的菜肴中。 这是很好的服务酸奶油和黑面包。
如果你想快速排除食谱中的鸡蛋,你想要一个更令人满意的 - 添加肉汤煮熟的肉块(最好是牛肉,但鸡肉也是可能的)。 你也可以包括蘑菇与荨麻蘑菇(他们需要很少,例如,5中型蘑菇)。 与荨麻蘑菇汤将更加美味。
荨麻配酸菜和鱼
配料:
- 荨麻 - 一束嫩叶;
- 卷心菜kvasshennaya - 300克;
- 土豆 - 3个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 鱼的鱼片(例如,它是派克鲈鱼) - 200克;
- 绿色 ;
- 香料被磨碎。
准备
荨麻我们会用开水做。 我们会洗绿色的。
去皮切碎马铃薯和胡萝卜,倒入冷水(1升或稍多),煮沸15分钟后煮熟。 如果你愿意的话,你不需要使白菜成熟,倒入一点白菜盐水或柠檬汁到锅里(在准备的最后,放好青菜时)。 现在加入酸菜和鱼片,切成小块和香料,放入平底锅中。 煮5分钟(鱼片到达
当然,这种卷心菜汤的成分可以包括蘑菇,酢浆草或柠檬(它已经在小盘中已经以小叶的形式铺设)。
在荨麻的滋养汤下,您可以品尝一杯伏特加,苦涩或浆果酊。