许多女性认为脂肪燃烧剂是燃烧脂肪的特殊药丸,它是为懒惰的人创造的:他们可以不做任何事情就可以吃和减肥。 当然,这是一个错误的观点,因为女孩的脂肪燃烧剂来自体育界的我们,这意味着他们的摄入需要自己做,包括定期的体力活动和营养的限制。
准备燃烧脂肪
所有脂肪燃烧剂可方便地分为三类,其性质,方向和其他品质不同。 所以,加速燃烧脂肪可以采用以下方法:
1. 为女性运动脂肪燃烧器。 这种脂肪燃烧器促进了脂肪沉积物向能量的积极转移,因为它们简化了甘油从脂肪细胞中的排出。 这通常伴随出汗,因为产热效应发生。
女性最好的脂肪燃烧器可以同时解决四个问题:
- 新陈代谢的加速,即使在休息时也会让您收到巨大的能量损失;
- 用免费能量填充身体,这可以让你在训练中更加努力地工作。
- 运动时直接增加脂肪摄入量;
- 抑制食欲。
这些药物可以在专门的体育用品店购买。 绝大多数是严格禁止糖尿病,高血压,孕妇和任何过敏的人。 有效的脂肪燃烧需要体力消耗。
2.药房补充。 药店补充剂还旨在加强脂肪燃烧的过程,并经常复制流行运动选项的组成。 另一种这类药物通过阻断食物中脂质或碳水化合物的吸收而在消化道中燃烧脂肪。 很容易猜测,这样食物的卡路里含量就会下降。 该组包括:壳聚糖,α-淀粉酶,奥利司他,补充剂 - 阻滞剂,菠萝蛋白酶制剂。
3. 具有脂解作用的药物。 药理学是体内燃烧脂肪最不安全的方式。 值得注意的是,大多数此类药物在我国被禁止使用,引起许多不愉快的副作用。 这类妇女的脂肪燃烧剂包括这类药物:
- 阿司匹林,麻黄碱,咖啡因或ECA的混合物。 这种药物可加速新陈代谢,抑制食欲并提高血压。 理解麻黄素是一种麻醉药物是很重要的,麻醉药物可以引起肢体震颤,精神病,心动过速甚至猝死综合征;
- 西布曲明(lindaxa,meridia等)是一种精神药物,旨在抑制大脑中的食欲中枢(这对女性非常有吸引力,因为它不需要特殊的饮食来燃烧脂肪)。 这种药物在美国和许多欧洲国家被禁用,因为它破坏了肝脏和心血管系统,并且对整体健康造成无法弥补的伤害;
- 甲状腺素 - 一种合成甲状腺激素的药物,即 加速新陈代谢,但抑制这个器官的自然功能。 对健康非常危险。
总结这些数据,很容易理解,脂肪燃烧器有助于减肥,但往往以自己的健康为代价。 当然,为了服用药物而减肥很有诱惑力,但如果意识到这类药物可以给身体带来无法弥补的伤害,那么这似乎并不令人愉快。 女性脂肪燃烧只是一个额外的措施,锻炼和饮食对取得成果也很重要。 如果你准备好运动和适当的营养,可能你不需要任何药。