如果突然间，所谓的，不耐烦（例如晚上或晚上）想要快速找出一些沙拉，而厨房则展示了奶酪，苹果和其他一些产品 - 一切都会变成现实。 例如，如果冰箱里有一块煮鸡，几只鸡蛋，以及新鲜的草药，大蒜和洋葱，植物油和醋或柠檬，那就太好了。
来自奶酪，苹果，鸡肉，鸡蛋和洋葱的沙拉
配料：
- 奶酪很硬 - 约150克;
- 苹果（最好糖醋绿） - 1个。 平均规模;
- 鸡肉煮沸无坑（更好从乳房或从大腿，胫） - 约200-300克;
- 鸡蛋 - 1-2个;
- 洋葱（更好的沙拉红色或白色） - 0.5-1个;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 新鲜的绿叶（欧芹，罗勒，香菜等）;
- 植物油（理想的冷冷压）;
- 天然醋;
- 柠檬汁。
准备
将煮沸的鸡蛋煮在盐水中，冷却后从壳中清洗干净。 用刀剁他们（或使用鸡蛋）。 鸡肉在纤维上切成小块。 洋葱切碎了四分之一的戒指。 苹果切成小块，立即撒上柠檬汁，以免变暗。 绿党和大蒜切碎。 奶酪在一个大刨丝器上擦。 当然，您可以简单地将奶酪切成小立方体或短小的吸管。 所有的配料都在沙拉碗中混合。
准备敷料：将油与醋以约3：1的比例混合，使用该敷料沙拉并混合。 您可以添加一点现成的 芥末 加油（当然，没有防腐剂和其他未使用的化学添加剂）。 你可以用辣椒红辣椒和其他香料磨碎你的味道。
你可以用天然不加糖的活酸奶来代替油醋酱，但它比蛋黄酱更有用，然而，选择是你的。
如果你想让沙拉更有营养，你可以加一点煮土豆，青豌豆罐头或豆子（更好的颜色）。
应该注意的是，包括这样的沙拉，鳄梨（突然躺在冰箱里？），以及甜椒，橄榄橄榄（黑色或青绿色）当然不会使它变得不那么美味或有用。 对于这样的沙拉来说，很适合用桌上酒。
一般来说，创造，发明和尝试。 不要忘记及时补充家用粮食库存。