春季的许多人都在寻找可以帮助身体应对缺乏维生素的丰盛美味菜肴的食谱，并且有这样的选择。 最流行的第一餐是无肉豌豆汤，技巧和技巧，很容易做出美味的菜肴，成为您最喜爱的菜肴之一。
如何煮没有肉的豌豆汤？
许多人认为制作没有肉的美味豌豆汤是不现实的，因为没有好的厨师和饱腹感，但即使在蔬菜肉汤上，通过适当选择的调味料，也获得了令人惊异的菜肴。
- 为了丰富的肉汤味道，你需要煮半小时切碎的洋葱，胡萝卜，西红柿，大蒜，草药和香料。
- 将磨碎的奶酪撒上各种风味和浓稠的浓汤。
- 肉，营养，可以用烟熏香肠，鲭鱼，碎大蒜吐司代替。
- 加入南瓜泥，苹果或西葫芦，不加肉的豌豆汤会得到不寻常的味道。
没有肉的经典豌豆汤 - 食谱
最简单的选择是做一个没有肉的经典豌豆汤，最少的努力，结果是最大的。 主要是准备一个优质的蔬菜汤，它是在不同的蔬菜上制作的，然后一个富有营养的菜肴就会变成。 豌豆应浸泡在冷水中过夜。
成份 ：
- 豌豆 - 300克;
- 胡椒 - 5个;
- 土豆 - 5个;
- 月桂叶 - 4个;
- 洋葱 - 1个;
- 香菜 - 1束;
- 芹菜 - 1束;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 胡萝卜 - 1个;
- 面粉 - 2汤匙。 l;
- 盐 - 1汤匙。 l;
- 番茄酱 - 1汤匙。 湖
准备
- 从洋葱，蔬菜，胡萝卜和香料烹制肉汤。
- 切土豆，加入浸泡过的豌豆。
- 清洁泡沫时，烹饪25分钟。
- 洋葱和胡萝卜篦，用番茄酱炒。
- 面粉几分钟，加入汤。
- 放置蔬菜，大蒜和面粉。
- 炖10分钟豌豆汤，撒上草药。
豌豆汤食谱没有肉和土豆
美味的豌豆汤是一种营养丰富的清淡的菜肴，有很多食谱，配料不同。 如果没有时间浸泡，可以用豌豆碾碎或切碎，煮得更快。 大蒜最好添加到准备的汤，让它酿造。
成份 ：
- 豌豆 - 200克;
- 土豆 - 4个;
- 胡萝卜 - 2件;
- 油 - 3汤匙。 l;
- 姜黄 - 1茶匙;
- 月桂叶 - 2个;
- 红干椒 - 1个。
- 大蒜 - 1个丁香;
- 水 - 2.5升。
准备
- 将豌豆和月桂叶放入沸水和盐中。
- 煮至软豌豆，去除泡沫。
- 切土豆和胡萝卜。
- 添加姜黄和黄油汤。
- 炒辣椒，倒入。
- 去除月桂叶，煮沸5分钟。
没有肉的蘑菇豌豆汤
等量替代肉类将是蘑菇的瘦豌豆汤 。 豆类的蛋白质含量并不逊色，而蘑菇则具有无与伦比的风味。 越多的组分，汤越浓，豌豆煮成均质。 在冷水中浸泡2小时后，最好使用干蘑菇。
成份 ：
- 水 - 2.5升;
- 豌豆 - 1件;
- 蘑菇 - 100克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱 - 1个;
- 土豆 - 300克;
- 月桂叶 - 2个。
准备
- 豌豆煮至熟。
- 蘑菇浸泡，挤压，切碎和油炸。
- 炖洋葱和胡萝卜。
- 切土豆，加蘑菇，煮至完成。
- 豌豆蘑菇汤不加油炸和青菜。
豌豆汤泥没有肉
豌豆不酸，应浸泡在冷水中，5-8小时，核心应膨胀两次。 对于粉碎的豆子，20分钟就够了。 水应倒入，豌豆洗净，煮熟30至90分钟。 要煮得更快，加一点油。 为了改变，你可以煮瘦豌豆汤。
成份 ：
- 豌豆 - 500克;
- 番茄 - 1个。
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 大蒜 - 3瓣;
- 生姜 - 1汤匙。 l;
- 姜黄 - 1茶匙;
- 绿色 - 1束;
- 水 - 2升。
准备
- 豌豆煮沸，去除泡沫，1.5小时。
- 洋葱，番茄和胡萝卜切，蒜压制，炒。
- 加姜和姜黄，混合。
- 放入汤，煮5分钟。
- 在搅拌机中研磨，再煮沸，放入蔬菜。
没有土豆和肉的豌豆汤
没有肉的豌豆汤的制备有它的秘密，它创造了原始的味道。 盐碟5分钟，直到准备好，没有盐豌豆煮得更快。 没有马铃薯的食谱更有用，其中有大量淀粉引起体重过重。 添加鸡蛋的好方法。
成份 ：
- 水 - 2升;
- 豌豆 - 200克;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 2件;
- 鸡蛋 - 3个。
准备
- 豌豆浸泡半小时，煮至准备好。
- 洋葱和胡萝卜切块，炒，加入肉汤。
- 煮20分钟，调味，绿色。
- 鸡蛋殴打，双方煎炸。
- 折叠卷，切成小条，放置几分钟直到准备就绪。
炒番茄酱番茄酱
一个简单的没有肉的豌豆汤，如果你煮好豆子，会变成美味。 填充他们的肿胀只需要冷水，但在汤中，他们只添加开水。 烹饪后应去除月桂叶，否则食物会变苦。 一个饱和的颜色会给这道菜番茄酱。
成份 ：
- 豌豆 - 200克;
- 土豆 - 3个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 红洋葱 - 1个。
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 香菜，莳萝 - 1束;
- 番茄酱 - 2汤匙。 l;
- 月桂叶 - 2个;
- 水 - 2.5升。
准备
- 豌豆浸泡，煮至软。
- 添加土豆。
- 洋葱，胡萝卜和大蒜切碎，用番茄炒。
- 转移到汤，盐，煮沸5分钟。
- 没有肉的豌豆番茄汤撒上蔬菜混合物。
multivark中没有肉的豌豆汤
没有肉 的美味豌豆汤的食谱 出现在multivark。 如果你选择了正确的模式，并且没有必要去除泡沫，用这种烹饪方法，那么浸泡所有需要的豆类，但肉汤不会煮沸。 原味将给予香肠奶酪，“智利”酱和地面马斯喀特。
成份 ：
- 豌豆 - 200克;
- 奶酪 - 100克;
- 土豆 - 3个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱 - 1个;
- 水 - 2升;
- 酱油 - 3汤匙。 l;
- 姜黄 - 1茶匙;
- 辣椒 - 0.5茶匙;
- 马斯喀特 - 0.5茶匙;
- 绿色 - 1束。
准备
- 豌豆浸泡，沥干水分。
- 切土豆和奶酪。
- 炒切碎的洋葱和胡萝卜。
- 把所有东西放在碗里，加水。
- 加入酱油和香料。
- 多曲面中的汤豌豆汤准备1.5小时。