瓜拿纳是一种从巴西和委内瑞拉境内种植的野生外来葡萄种子中提取的提取物。 在家里，种子已经流行了好几个世纪。 它们被用来改善记忆并刺激大脑。 这种提取物也被称为最强 壮阳力
。瓜拿纳含有丰富的咖啡因和皂甙，可以干扰胆固醇的沉积。 但最受欢迎的是由于改善身体代谢过程和积极燃烧脂肪的特性。 这就是为什么减肥瓜拉纳是最有效的物质之一。
运动营养
瓜拉那提取物长期以来受到运动员使用的各种添加剂的欢迎。 在一个特别强烈的体力活动期间，咖啡因的作用有助于快速恢复体力和能量，改善心脏功能，促进高浓度和燃烧脂肪。 在运动营养方面，瓜拉那被用作额外能量的来源，这增加了运动员的耐力和表现。
茶与瓜拉纳
瓜拉那茶被称为咖啡的全价值替代品，但瓜拉那中含有的咖啡因对身体有不同的影响。 压载物质和纤维的存在促进了更长时间的消化，延长了快乐和轻松的感觉。 与瓜拉纳茶是活泼，精力和良好心情的极好来源。
瓜拉那提取物为减重
瓜拉那作为减肥辅料非常受欢迎。 进入人体后，其提取物会提供额外的微量元素和营养素，刺激代谢过程，降低食欲并加速脂肪燃烧。 这就是为什么在瓜拉尼的帮助下减肥比单纯节食更快。
瓜拉纳的行动
瓜拉那不仅广泛用作食品补充剂，其提取物也是许多药物的一部分。 瓜纳达适用于头晕，偏头痛，抑郁症，压力，慢性疲劳。 它也有助于改善情绪，情绪状态，刺激心血管系统。 由于其独特的成分，瓜拉纳的作用与 人参 的作用相似，所以它通常被称为“巴西人参”。
瓜纳达接待
考虑如何采取瓜拉纳减肥的问题。
建议将瓜拉那提取物与运动结合使用，以达到最佳效果。 它有助于更积极地燃烧脂肪，同时释放额外的能量，使人变得更强壮，更持久。
服用提取物的剂量取决于释放形式和含量的百分比。 它被认为是理想的1克每日标准，不建议每天使用超过3克的瓜拉那。 在晚上服用瓜拉那还是比较谨慎，以避免在睡觉前出现紧张的过度兴奋。