带有香蕉的饼干 - 一种普遍的享受，因为它可以像那些不计算卡路里的人，以及那些看着他们食物的人。 这一切都是关于香蕉基地的普遍性，这同样适用于制作经典脆饼或其燕麦片，椰子或坚果粉的健康替代品。
来自奶酪和香蕉的饼干
让我们从不是最健康，但绝对是饼干配方最美味的变化，这是基于奶酪（或乳清干酪）与香蕉泥。 由于酸奶基地，烘烤结果令人惊讶地多汁和易碎。
配料：
- 糖 - 315克;
- 黄油 - 115克;
- 山寨奶酪--390克;
- 鸡蛋 - 2个;
- 香草提取物 - 10毫升;
- 面粉 - 470克;
- 发酵粉 - 2汤匙。 匙;
- 糖粉 - 155克;
- 牛奶 - 45毫升。
准备
- 饼干的基础提醒了饼干，因为它有必要打碎软黄油和砂糖约5分钟。
- 由此产生的油性奶油基料用奶酪和香草搅打，加入糖，而不停止搅拌机的中风。
- 将后者加到混合物干成分中：面粉与一撮盐和发酵粉的混合物。 当添加干成分时，用手混合面团更方便。
- 然后将厚厚的面团部分放置在涂有油的羊皮纸上，大约一汤匙，从每份以前的份量中缩回4-5厘米。
- 180度15-18分钟的香蕉烤饼干。
与香蕉燕麦饼干 - 食谱
由于成熟香蕉的粘度，即使没有添加面粉和鸡蛋，饼干也可以被烹饪。 将香蕉与燕麦片混合在一起，您每天都会得到美味健康的食物。
配料：
- 成熟的香蕉 - 2件;
- 燕麦片 - 1件;
- 肉桂 - 2茶匙。
- 在一小撮葡萄干，巧克力和坚果上。
准备
- 将成熟的香蕉炒熟至土豆泥的稠度。 将干燥的水果，坚果，大块巧克力，肉桂和燕麦片混合成块。
- 为饼干揉搓团块，用涂有油的羊皮纸上的一汤匙将混合物的部分摊开。 在180度烤15-20分钟。
- 由于香蕉的成熟度，香蕉和巧克力饼干的甜度适中，但如果自然甜度不足以满足您的需要，您可以用蜂蜜补充混合物。
椰子饼干与香蕉
任何一个有香蕉的沙质肝脏的替代品都是这种椰子制品，只有两种成分。
配料：
- 成熟的香蕉 - 1个;
- 椰子剃须 - ¾st。
准备
- 用搅拌器打几个成分，直到您获得均匀的质量。
- 将混合物的部分制成圆盘并放在羊皮纸上。 在180度烤20-25分钟。