Sudak - 来自percids家族的掠食性商业鱼类。 主要生活在淡水中:河流,湖泊 - 数量较少 - 生理盐水库。 派克鲈鱼被认为是由于低脂肪和非常美味的肉类的美味和饮食鱼类。 从这个美妙的高贵的鱼,你可以做饭品种繁多,异常美味的菜肴。
烤派克鲈鱼
配料:
- 派克鲈鱼 - 1条重约1.5公斤的鱼;
- 辣根鲜叶 - 2-3个。 (最好大小稍长于鱼本身,如果叶子不是季节性的,我们将管理箔);
- 柠檬 - 1个;
- 大蒜 - 2-3瓣;
- 新鲜的新鲜香草(欧芹,迷迭香,香菜,罗勒,龙蒿,莳萝);
- 黑胡椒粉;
- 肉豆蔻粉碎。
准备
鱼内脏去除鳃和鳞屑。 你不能切断你的头,但你可以把它切断在你的 耳朵上 。 在胴体的两侧,我们制作3-4个切口,在其中放置小块大蒜。 大蒜可以被压碎并放入切口粥中。 腹腔还用碎蒜和干香料(胡椒和肉豆蔻)擦拭,我们在其中放入少量柠檬和小枝绿叶。 在湿烤盘上铺上辣根叶(可以稍微添加它们),并在它们上面 - 一整只鲈鱼胴体。 我们将烤盘放入预热的烤箱中12-15分钟。 过了这段时间后,转动另一侧的鱼,在中等温度下再烤10分钟。 如果你把鱼切成牛排,它会更快烤。 完成的派克鲈鱼应撒上柠檬汁,并配上新鲜的绿叶。 作为配菜最好选择米饭,也可以供应各种酱料和白葡萄酒。
辣炖蔬菜
配料:
- 派克鲈鱼 - 1重量约1.3公斤;
- 韭菜 - 1-2茎;
- 辣椒甜红 - 1-2个。
- 葡萄酒白色或粉红色表 - 30-60毫升;
- 石灰 - 1件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 绿色是不同的新鲜;
- 胡椒辣红;
- 植物油。
准备
我们把干鲈鱼切成牛排。 韭菜切成薄片半圆形,甜椒用短秸秆切片。 轻轻炒洋葱,直到淡金色。 加胡椒粉和2-4分钟的油炸。 然后我们减少火灾。 将蔬菜均匀分布在平底锅中,并将它们放在派克肉牛排上。 喷洒酒并盖上盖子。 在没有翻转的情况下炖8-12分钟。 用辣椒,大蒜调味,撒上青柠汁。 你可以用酱油调味。 我们提供大米或年轻的煮土豆,以及许多绿化。 在这道菜下,您可以供应白兰地,伏特加,格拉巴酒,拉基亚或任何清淡的葡萄酒。
烤梭子鱼
当然,我们所有人都明白,油炸食品没有用,但是......首先,有时你想要的都是一样的,其次,鱼的油炸速度要比肉快得多。 而且,一般来说,这也是关于如何炒。 我们不会在紧急情况下烤美味而柔软的派克肉。“
配料:
- 家禽或派克鲈鱼片;
- 植物油;
- 一点玉米面粉与小麦面粉(1:1)和少量盐混合。
准备
你可以将胴体切成牛排; 如果我们使用鱼片,然后切成片,方便进食和翻炒。 用煎锅加热油。 我们将鱼块放在面粉混合物中,然后将它们从不同的方向煎制成清淡宜人的金色调。 您可以通过将火焰减至最小,将它们放在盖子下方的煎锅中2-5分钟。 再次搭配 煮米饭 或土豆即成炸食物。 用新鲜蔬菜烹制沙拉也很好。