如果每天的热菜已经有点乏味了，那么现在是时候准备花椰菜 奶油汤了 ，我们现在怎么做会帮助你。 这道菜非常适合所有坚持健康饮食并注意身材的人。
花椰菜奶油汤配奶酪
配料：
- 白菜色 - 0.5分叉;
- 土豆 - 1个。
- 芥末尖 - 1汤匙。 勺子;
- 月桂叶;
- 新鲜的香菜 - 0.5束;
- 灯泡 - 1个;
- 水 - 3件物品;
- 黄油 - 10克;
- 酸奶油 - 3汤匙。 匙;
- 奶酪 - 100克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料。
准备
将灯泡和大蒜清洗并切碎成立方体。 我们加工花椰菜，将其分解成花序并小心地放入沸水中。 煮约7分钟的蔬菜，最后扔一撮盐。 在一个深深的锅里，我们将奶油和橄榄油加热，并通过大蒜透明的洋葱。 然后放上月桂叶，去皮的土豆和倒水。 将白菜加入蔬菜中，煮至马铃薯分钟的柔软度为止。10.硬奶酪在一个大的奶中切碎，洗净香菜，晾干并切碎。 现在从锅里拿出桂冠并放在搅拌机里。 研磨成奶油状态，倒入酱泥，加入酸奶油和芥末酱的调味料，加入香料，加热汤汁，不会煮沸。 我们提供新鲜的油煎面包块，撒上磨碎的奶酪和切碎的香菜。
花椰菜汤配鸡肉
配料：
- 卷心菜色 - 800克;
- 鸡肉片 - 500克;
- 西葫芦 - 600克;
- 防风草 - 200克;
- 灯泡 - 1个;
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料;
- 奶酪 - 品尝。
准备
在锅里，倒入水，把洗过的鸡柳放在火上。 煮沸后，肉汤轻轻沥干，并用新鲜的过滤水倒入肉中。 煮鸡肉30分钟，这次我们处理和切碎蔬菜：欧洲萝卜和大蒜 - 切片，灯泡 - 立方体，西葫芦 - 半环，切成白菜成花序。 奶酪在最小的刨丝器上切碎。 在另一个碗里，煮10分钟，欧洲萝卜，然后加入洋葱和卷心菜。 当鸡肉煮熟后，我们将肉汤倒入盛有蔬菜的平底锅中，并摆放小西葫芦片。 煮至软，小心取出所有蔬菜，加入大蒜，一片黄油和盐调味。 用搅拌器研磨一切，如有必要，用肉汤稀释。 我们将鸡块添加到奶油汤，倒入盖碗，然后撒上奶酪和蔬菜。
花椰菜奶油汤加融化的奶酪
配料：
- 鸡胸肉 - 1个。
- 花椰菜 - 400克;
- 生奶油干酪 - 400克;
- 大蒜 - 3瓣;
- 胡萝卜 - 1个;
- 灯泡 - 1个;
- 香料;
- 新鲜的绿色。
准备
将鸡放入平底锅中，倒入过滤水煮沸45分钟直至熟。 这次我们准备了所有的蔬菜：我们清理芹菜和胡萝卜，切成大片。 我们把它们放在一起，放入肉汤，盐和煮约30分钟，直到蔬菜的柔软度。 然后我们拿肉和肉汤过滤器。 胡萝卜被送回平底锅，其余的我们不需要。 在这里，我们添加花椰菜并放回原处。 20分钟后，用搅拌器碾碎汤，加热并加入融化奶酪，不断搅拌。 最后，加入鸡块，撒上欧芹叶。
奶油汤配花椰菜和奶油
配料：
- 菜花 - 1公斤;
- 胡萝卜-500克;
- 灯泡 - 1个;
- 霜 - 500毫升;
- 香料。
准备
白菜煮沸后浇上一点卷心菜汤。 然后，我们将切碎的洋葱和胡萝卜放入平底锅中，铺在卷心菜上，倒入奶油，用香料调味，然后用搅拌器将它们全部冲泡。 煮沸，立即从盘子里取出汤。