心脏是最重要的器官，每周7天，每天24小时不间断工作。 为了稳定工作和应对负荷，必须加强。 体育锻炼对于心血管系统是一种很好的训练，但由于缺乏某些维生素和矿物质，问题仍然会出现。 因此，我们会告诉你什么维生素对心脏有帮助加强心脏肌肉。
片剂中的维生素
片剂中心脏维生素的释放形式允许以通常的生活节奏加强健康，不需要额外的操作（例如，如在注射的情况下）。
对于心血管系统的正常功能，首先需要微量元素，如钾和镁。 为了提高身体的自然水平，你需要吃更多的香蕉，葡萄和土豆。 另外，对心脏非常有用的是ω-3脂肪酸，其中大量含有油性海洋鱼。 但是，有时这还不够，所以药房来救援。
在现代世界，当压力和不良生态已成为生活的常态时，维生素全年都需要课程。 为身体提供必要的物质将有助于平衡维生素和矿物质复合物，这些复合物可以在任何药房购买。
- Doppelgerz活性镁+钾泡腾片，味道柠檬和葡萄柚。 每天服用1片药片足以补充体内钾和镁的供应。 1片Doppelherz含有300毫克钾（每日标准的8.6％），300毫克镁（75％的日常标准），维生素B6和B12。
- Amway公司的“Nutrilight omega-3复合物”含有必需量的必需脂肪酸，帮助维持心血管系统的功能。 还有一种类似物，添加了辅酶Q-10的维生素样物质，该物质被认为是最强大的抗氧化剂之一，并且是为心脏提供能量所必需的
- 来自公司的“发送” Evalar立即补充人体对营养物质的日常需求，并立即实施3项功能：支持心肌功能，使心血管系统正常化，改善血液循环。
镁是心肌正常功能最重要的微量元素之一。 即使体内这种物质的少量缺乏也会导致严重的疾病，直至心脏病发作。 因此，含镁的心脏维生素将是预防心血管疾病的良好选择。
刺中的心脏维生素
专业从事体育运动的人往往会经历超负荷运动。 帮助他们的身体在最短的时间内迅速使用刺激维生素。
在可用于运动员心脏的维生素中，最受欢迎的是维生素B组和维生素C. 维生素C是最强大的抗氧化剂之一，有助于在感冒加剧期间增强免疫系统。 B族维生素对神经系统有积极作用，帮助他们更快适应身体压力，缩短训练后的恢复时间。