如果你用至少少量的批评和常识接近广告，你会明白，一旦绿茶的好处被广泛宣传，这意味着某人有利可图。 唉，生产者（天朝帝国的“茶”巨头）在东方饮料的帮助下略微弯曲木棒。 当然，绿茶的有用特性是存在的，但是，单一药物不能没有的危害呢？
当然，我们会以愉快而有用的开始。
“绿色”茶饮用的好处
营养学家建议每天喝4-6杯绿茶。 事实证明，只有这个事实可以每月节省5公斤，而这一切都不会改变饮食 。 这里有一个“但是”。 在想到绿茶是否促进体重减轻之前，不仅要强迫饮用，而且要用所有其他类型的液体（当然，除了水以外）代替这种饮料。 如果你不用糖汽水而不用牛奶，红茶，咖啡，果汁会喝无糖的绿茶，你每个月真的会减掉5公斤。
此外，中国绿茶的有益特性（毕竟，中国 - 这种饮料的主要生产国）可以归因于传热的增强。 也就是说，体温会升高，并伴随着脂肪燃烧的速度。 您还需要说一些关于缓解肿胀的利尿特性以及绿茶降低血糖的能力，从而促进食欲。
我们来简单介绍一下绿茶的好处：
- 降低胆固醇;
- 阻止血块的发展;
- 使器皿具有弹性;
- 减压;
- 保护肝脏不受毒素影响;
- 破坏自由基;
- 刺激身体的保护功能;
- 活血。
肝，肾和绿茶
我们上面提到的绿茶对肝脏的好处 - 饮料保护我们的天然过滤器免受毒素侵害。 这是真实的，并且容易通过绿茶的成分 - 即抗氧化剂来确认，所述抗氧化剂抵抗身体的老化，改善其再生，增加保护功能。
但是，更多并不总是意味着更好。 健身和健康生活方式的球迷坚决决定只喝绿茶，因为它是非常有用的。 结果，他们中的大多数都在医生的指定下，在肾脏和肝脏中结石。
原因是绿茶中有很多多酚。 这是他们增加热量交换和促进减肥，但他们也导致医生的候诊室。 多酚类植物来源的抗氧化剂，积累和毒害身体，导致肝脏和肾脏组织的变化。
唯一的出路不是每天喝几杯茶（这将是非常有用的），问题不会威胁到你。
美丽的绿茶
现在采取各种基于绿茶的提取物，提取物和膳食补充剂是非常时髦的。 如果不加控制地摄入这些补充剂，效果将如上所述 - 肾脏和肝脏中的结石。
最无害的是在室外使用药物饮料，以天鹅绒皮肤浴的形式。 要做到这一点，1茶匙。 倒入一升沸水并煮沸10分钟。 将茶叶倒入浴缸，浸入“绿色”水中15分钟。 第一次你的皮肤会变得更有弹性。
注意事项
绿茶作为一种过度活跃的饮料，在哺乳期的母亲和孕妇中是禁忌的，因为它的治疗特性可能对宝宝来说太过强大。
另外，绿茶含有咖啡因 ！ 心血管疾病，其接待应排除在外。 此外，小心，你需要治疗他和那些血压低的人。 起初，每天消耗不超过1杯，因为不习惯于其组成的身体可能会晕倒。 然后，有一种上瘾，绿茶不再受到血压急剧下降的威胁。