芝麻是数千年前人类所熟知的最受欢迎的调味品之一，并且已经对这种不寻常的香料的有用特性表示赞赏。 现在，芝麻被添加到各种面粉制品，沙拉，酱料， 芝麻油中 ，因其独特的治疗效果而闻名。
芝麻的有用属性
芝麻能够帮助我们的身体抵抗各种疾病。 让我们列举这个海外香料最重要的特性：
- 建立新陈代谢;
- 有助于胃病;
- 缓解腹泻;
- 降低血液中的胆固醇;
- 用磷，锌，铁和钙饱和身体;
- 为乳腺病的治疗提供不可替代的帮助;
- 是一种预防癌症的药物;
- 去除体内毒素;
- 帮助生殖器疾病;
- 用于治疗骨质疏松症;
- 破坏有害的胆固醇;
- 改善皮肤状况;
- 有助于快速应对感冒。
此外，这种香料具有轻松的泻药作用，但使用它，你仍应该记住芝麻种子的热量足够高，所以如果你遵循
芝麻里有多少卡路里？
芝麻的高热值是由于这种植物的种子含有大量的油，因此种子是由脂肪组成的一半。 一般来说，芝麻的卡路里量取决于种植的地点和条件，平均100克是570千卡，但对于包括芝麻在内的油料作物来说，这是一个相当低的数字。