花椰菜砂锅 是一种营养丰富的维生素菜肴，将成为您家庭最喜欢的菜肴。 它准备得非常快，但它变得非常温柔和美味。
花椰菜砂锅配奶酪
配料：
- 卷心菜色 - 500克;
- 奶酪 - 50克;
- 蛋黄酱 - 70毫升;
- 灯泡 - 1个;
- 香料;
- 芥末 - 1茶匙。
准备
我们洗花椰菜，晾干并用手将它分开到花序上。 然后放入平底锅，用过滤水填充，加盐调味，并放置30分钟。 之后，将其煮沸10分钟，轻轻转移毛巾上的噪音，将其干燥并添加到模具中。 灯泡被清洗，立方体切碎，我们添加芥末和蛋黄酱。 彻底混合所有东西，倒入卷心菜酱，并充分撒上磨碎的奶酪。 将烤箱预先加热至180度的温度并烘烤约15分钟，然后将制备的砂锅冷却，切成片并放在桌上。
蔬菜砂锅花椰菜和蘑菇在烤箱里
配料：
- 新鲜卷心菜-1叉;
- 新鲜香菇 - 400克;
- 蛋 - 2件;
- 灯泡 - 2件;
- 黄油 - 100克;
- 地壳 - 2汤匙。 匙;
- 面粉 - 1汤匙。 勺子;
- 酸奶油 - 150毫升;
- 香料;
- 新鲜蔬菜 - 1束;
- 奶酪 - 50克。
准备
现在我们将告诉你如何从花椰菜中准备蔬菜砂锅 。 Vinochek用盐水冲洗并浸泡半小时。 这一次，我们清理灯泡，melenko它shinkuem和passeruem植物油。 然后扔丁香蘑菇，腌制和炖10分钟。 另外将面粉褐化，并将其与酸奶油混合。 我们开车去鸡蛋，扔香料和混合。 蔬菜烘烤与花椰菜混合，把所有东西放在一个耐热的形式，撒上面包屑。 用准备好的酱汁填充卷心菜，并用磨碎的奶酪磨碎。 将烤箱加热至180度，烘烤该菜直至出现30分钟的脆皮。
从花椰菜和鸡肉在烤箱砂锅
配料：
- 鸡肉片 - 500克;
- 面粉 - 2汤匙。 匙;
- 牛奶 - 1项;
- 胡萝卜 - 2件;
- 白菜色 - 1头;
- 蛋 - 1个;
- 香料;
- 植物油。
准备
将白菜洗净并在盐水中浸泡半小时。 之后，我们将其烘干并分解成花序。 加工鸡内圆角，煮熟至切块。 接下来，我们做酱汁：将植物油倒入煎锅中，倒出面粉并将其变成棕色。2.将蛋白质从蛋黄中分离并打蛋白质，直到获得强力泡沫。 我们把牛奶放入牛奶中，倒出面粉。 在加油时，我们扔鸡块并彻底搅拌。 将胡萝卜清洗并与花椰菜一起煮至柔软。 现在，我们冷却蔬菜，切碎中立方块，用油炸至红色。 我们采取耐热的形式，用植物脂肪覆盖，用敷料铺好鸡肉，将蔬菜分布在上面，再用肉层覆盖。 在预热的烤箱中烤盘直到准备就绪。
用肉的砂锅
配料：
- 卷心菜色 - 500克;
- 肉末 - 500克;
- 灯泡 - 3件;
- 奶酪 - 200克;
- 蛋 - 3件;
- 植物油;
- 香料;
- 磨碎的面包屑 - 3茶匙。
准备
我们把花椰菜放入盛有开水的平底锅中，加入盐并煮约5分钟，然后排出液体并冷却蔬菜，并在花序上将其拆开。 在植物油上，我们通过切碎的洋葱和大蒜。 打蛋搅拌，加入磨碎的奶酪和混合。 在肉末中撒上油炸蔬菜和花椰菜花序，将混合物分布在烤盘中。 在上面，用鸡蛋混合物填充盘子并且把它送到烤箱半小时。